このページを日本語で表示しますか？ここをクリック

 

or
Sign in to turn on 1-Click ordering.
 
 
More Buying Choices
7 used & new from ￥ 700
Have one to sell? Sell yours here
 
   
キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229
 
See larger image 
Share your own customer images
Publisher: learn how customers can search inside this book.

キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229 (ムック)

by 千葉 絵美 (著)
3.9 out of 5 stars  See all reviews (9 customer reviews)
List Price: ￥ 1,500(Tax Included)
Price: ￥ 1,425 (Tax Included) & eligible for Free Shipping. Details
You Save: ￥ 75 (5%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
In Stock. Click here for details of availability.
Ships from and sold by Amazon.co.jp. Gift-wrap available.

Only 1 left in stock--order soon (more on the way).

Want it delivered 2009/12/2 Wednesday? Choose お急ぎ便 at checkout.
6 used from ￥ 700

Special Offers and Product Promotions

Frequently Bought Together

Customers buy this book with きれいやせピラティスDVDレッスン by 千葉 絵美

キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229 + きれいやせピラティスDVDレッスン
Price For Both: ￥ 2,722

Show availability and shipping details

  • This item: キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229 by 千葉 絵美

    In Stock. Click here for details of availability.
    Ships from and sold by Amazon.co.jp.
    This item ships for FREE shipping more than 1500 yen . Details

  • きれいやせピラティスDVDレッスン by 千葉 絵美

    In Stock. Click here for details of availability.
    Ships from and sold by Amazon.co.jp.
    This item ships for FREE shipping more than 1500 yen . Details

Customers Who Bought This Item Also Bought

きれいやせピラティスDVDレッスン

きれいやせピラティスDVDレッスン

by 千葉 絵美
4.3 out of 5 stars (15)  ￥ 1,297
ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン (生活シリーズ)

ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン (生活シリーズ)

by 千葉 絵美
3.7 out of 5 stars (7)  ￥ 1,297
美人やせピラティス―しなやか筋肉で、カラダをひきしめる

美人やせピラティス―しなやか筋肉で、カラダをひきしめる

by 千葉 絵美
4.5 out of 5 stars (2)  ￥ 1,365
ピラティス10歳若返るレッスン―ゆったり呼吸&やさしい動きで体の芯から生まれ変わる

ピラティス10歳若返るレッスン―ゆったり呼吸&やさしい動きで体の芯から生まれ変わる

by 千葉 絵美
4.0 out of 5 stars (2)  ￥ 1,197
DVDで覚えるピラティスLesson

DVDで覚えるピラティスLesson

by 福井 千里
4.5 out of 5 stars (8)  ￥ 1,496
› Explore similar items

Product Description

出版社/著者からの内容紹介

　心身のバランスをとって快適で平穏な毎日を送れるピラティスをDVDと誌面で完全マスター！　教室に通わず(他人の目に晒されず)に1人でシェイプ・アップ！　痩せるためのエクササイズを掲載。
　今回は、自分の体の状態を知り、さらにイベントごとで太ってしまった女性のために体の部位ごとに「キレイになるエクササイズ」をプログラム、全体的にひきしめられるDVDつきムックになります。ムック誌面では、詳しくポーズを解説するほか、ピラティスにまつわる情報も満載。
　監修はおなじみ元モデル・キャビンアテンダント、テレビ『ニュースバード』(TBS)、『うたばん』(TBS)などのピラティス指導で人気の千葉絵美が担当。

●DVDの内容を図解でポーズごとに説明
　DVDだけで分かりにくいポイントを誌面で説明。より分かり易く。
●ピラティス×デトックスライフ
　ピラティスと合わせた1週間のデットクス(毒出し)ライフの提案をファッショナブルな洋服とあわせたページ
●私らしさを見つけた彼女たち~ピラティスインストラクターへの道
　ピラティスによって人生が変わった女性たちのインタビュー
●デトックスＣＡＦＥ紹介
　ピラティスによって体を意識し始めた人たちのための体にいいカフェの紹介
●全国スタジオイエローページ
　全国にあるピラティススタジオの紹介



内容（「MARC」データベースより）

付属DVDは上映、インターネット配信禁止。
See all Product Description

Product Details

  • ムック: 50 pages
  • Publisher: 白夜書房 (2006/1/26)
  • ISBN-10: 4861911222
  • ISBN-13: 978-4861911224
  • Release Date: 2006/1/26
  • Product Dimensions: 10.9 x 8.3 x 0.2 inches
  • Average Customer Review: 3.9 out of 5 stars  See all reviews (9 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #93,402 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #772 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット
    #11511 in  本 > 実用・スポーツ・ホビー

    •  Would you like to update product info or give feedback on images?

What Do Customers Ultimately Buy After Viewing This Item?

きれいやせピラティスDVDレッスン
43% buy
きれいやせピラティスDVDレッスン 4.3 out of 5 stars (15)
￥ 1,297
キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229
23% buy the item featured on this page:
キレイになるピラティス2 for beauty[DVD付] 白夜ムック229 3.9 out of 5 stars (9)
￥ 1,425
ベストピラティス―DVDプライベートレッスン
14% buy
ベストピラティス―DVDプライベートレッスン 4.3 out of 5 stars (9)
￥ 1,496
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
10% buy
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) 4.7 out of 5 stars (95)
￥ 1,297
Explore similar items

Suggested Tags from Similar Products

 (What's this?)
Be the first one to add a relevant tag (keyword that's strongly related to this product)
 
(3)
(1)
(1)

Your tags: Add your first tag
 
See most popular tags
 

Customer Reviews

9 Reviews
5 star:
 (2)
4 star:
 (5)
3 star:
 (1)
2 star:
 (1)
1 star:    (0)
 
 
 
 
 
Average Customer Review
3.9 out of 5 stars (9 customer reviews)
 
 
 
 
Share your thoughts with other customers:
Most helpful customer reviews

 
12 of 13 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars インナーマッスルができてからトライ！, 2007/8/25
Ｖｏｌ１とともにとてもお世話になったＤＶＤです。
始めての方は、絶対にＶｏｌ１から始められた方がいいです。
こちらは難易度が上がりますし、インナーマッスルが出来てからやった方がいい
ポーズも多数含まれています。

他のインストラクターのＤＶＤも多数持っていますが、千葉さんは手足が長くて
キレイなＢｏｄｙをなさっているので恵まれたインストラクターさんだと思います。
ヒーリング度の高いお声と端的な説明とポジティブで自信あるご本人のお人柄が
ＤＶＤに醸しだされていて、楽しくやりたい方には千葉さん、オススメです！

逆に、ピラティス道を究めたい方には、説明が細かくないので、ポーズを間違って
覚える可能性があります。例えば、テーブルバランスなど足の開き位置とか説明
がないので、一緒にやっている妹と二人で気づきが遅れました。足の開きやつま先
の使い方でバランスが楽になります。この点は他のインストラクターのＤＶＤより
劣ります。端的で分かり易い説明であると表裏一体で、説明不足なのです。カメラ
のアングルも余り変わりませんから、時々「あれ、この時の足、どうするんだろう？
見えない」といったことが起こりました。

ですが、気楽に楽しく続けるには、逆に細かいことを言われないため「いいの
かな？」と思います。ピラティスはポーズが大事なので、気になる方は他の方
のＤＶＤでチェックするといいかも・・・（が、Ｃカーブなんて全く違うポーズ
だったりして、ムム？と。教え方だけでなく違うのですね〜＜福井千里さん版＞）

説明が長く、指導中に細かいチェックが入ると、中断されてＤＶＤを見ながらや
りにくい（＜山口実由紀版＞）、やる気がそがれる、と思う人もいるかも
しれません。妹はこのＤＶＤでやるのが大嫌いですから。

運動は続けないと意味がないので、その点千葉さんは頑張ろう！と思わせて
くれる。貴重なポイントだと思います。

Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
5 of 5 people found the following review helpful:
2.0 out of 5 stars 初心者にはあまり。。。。, 2007/2/4
レビューで評判がよかったので購入しましたが、初心者にはあまりお勧めできないような感じを受けました。
全体的にテンポが速いですし、一つ一つのエクササイズがあまりわかりやすくないと思います。本と併用すればもう少しよいのかもしれませんが。。。。。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
8 of 9 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 冬太り対策に！, 2006/1/31
By ナタリー (神奈川県) - See all my reviews
流行のピラティスをはじめようと思い、
スタジオに通うか悩んでいたときに青い表紙が目にとまったので
購入しました。

はじめに自分の体の歪みチェックができたのがよかったです。
まだはじめたばかりですが、毎日習慣にしていけたら
効果でそうな気がします。（普段運動していない私にはちょっときつかった！）
クーポンもついていたので、お得だと思います。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)


Share your thoughts with other customers: Create your own review
 
 
 
Most recent customer reviews

3.0 out of 5 stars 初心者向けのテキスト
評判を見て購入しましたが、はっきり言って、レベルが低いです。結局、お腹周りを引き締めるための簡単なエクササイズだけで、マットピラティスの定番のバイシクルやティー... 続きを読む
Published 5 months ago by ピュア

4.0 out of 5 stars 初心者には難しいかも
私は半年ほど、教室に通っています。
Vol.1も購入しましたが、こちらの方は、基本が分かれば初心者の私も、全コースできます。... 続きを読む
Published 8 months ago by なんちゃってヨギーニ

4.0 out of 5 stars じんわり汗ばむ、、
海辺でマットを敷き、恵美さんの優しい語り口調と共にピラティスをしていると
なぜか癒されます〜... 続きを読む
Published on 2007/5/14 by クレア

4.0 out of 5 stars DVDの映像に癒される
VOL1も買いました。
今回は一番初めに骨盤のゆがみがチェックできるようになっていて... 続きを読む
Published on 2006/3/17 by さんどらネコ

5.0 out of 5 stars やっぱり買ってしまいました。
沖縄の映像がすごくキレイ。

自分の今の状態がわかるプログラムがあって、自分がいかにゆがんでいるか分かりました。... 続きを読む
Published on 2006/2/19 by シュガー

5.0 out of 5 stars キレイになれそう！
こちらで評判のよかった本の第二段が出たので買ってみました！... 続きを読む
Published on 2006/2/7 by 九月

Only search this product's reviews


Customer Discussions

※ Posts in Customer Discussions are written by other customers. Amazon.co.jp supports the free exchange of customer opinions, whether positive or negative. Please use your own judgment when making product purchase decisions.
This product's forum
Discussion Replies Latest Post
No discussions yet

Ask questions, Share opinions, Gain insight
Start a new discussion
Topic:
First post:
Prompts for sign-in
 

   

Listmania!

Create a Listmania! list

Look for similar items by category

Look for similar items by subject







i.e., each 本 must be in subject 1 AND subject 2 AND ...

Feedback


Your Recent History

 (What's this?)

After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in.