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インナーマザー―あなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」
 
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インナーマザー―あなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」 (単行本)

by 斎藤 学 (著)
3.9 out of 5 stars  See all reviews (7 customer reviews)
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Product Description

内容(「BOOK」データベースより)

これからどう生きていけばいいのか、イメージできない。生きにくさ、抑うつ感、無気力な感情から逃がれられない。なぜ?本当の自分を発見し、自分のために生きていきたい人へ。


内容(「MARC」データベースより)

子の心の中で、いつまでも苛酷な批判者として存在するインナーマザー(内なる母)。そして、子は大人になってからも自分自身を責め続ける…。親子のあり方とは? 1998年刊「インナーマザーは支配する」の改題軽装版。

Product Details

  • 単行本: 253 pages
  • Publisher: 新講社 (2004/01)
  • ISBN-10: 4860810295
  • ISBN-13: 978-4860810290
  • Release Date: 2004/01
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.1 x 0.9 inches
  • Average Customer Review: 3.9 out of 5 stars  See all reviews (7 customer reviews)
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122 of 122 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 本当に悩んでいるけど、どうしたらよいかわからないあなたへ, 2005/2/12
By A Customer
 わたし自身、親との関係に悩み苦しんできた一人です。
 そんな人にとってこの本は、親との関係や自分自身のこと、自分自身の考え方、周囲の人との関係など「生き方」について考え直す事ができ、あなたの新しい一歩を後押ししてくれるそんな一冊になってくれる思います☆
 インナーマザーに苦しめられている人は往々にして、「いいか悪いか」で自分自身やものごとを評価します。評価の結果、「自分が悪い」と思った瞬間に、心がいっぱいいっぱいになって苦しくなります。こうなると「自分はこうあるべきだ」と思っていたことや目標などを達成できなくなってしまい、「自分はだめな人間なんだ」とものすごく落ち込みます。
 こんなことを繰り返していくと自分の自己評価はどんどん低くなっていきます。他人によい評価をされていると思えないと悩んでいるうちに、しまいには他人の言葉を素直に受け入れる事さえもできなくなってしまいます。とても悪循環です。
 この本を読むことで、自分の心の考え方のパターンを知ることができるので、「そうだったのか」と現状を自覚できます。さらに「自分の他にも同じことで悩んでいる人がいるんだ」と安心することもできます。また、これからどうしていけばいいのかについても書いてあるので、「自分を変えなきゃ!」という前向きな気持ちにもさせてくれます。
 わたしは、この本に救われました。悩んでいるひとりでも多くの方々にこの本を読んでみるをおすすめします。
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55 of 56 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars わかりやすい, 2006/2/9
とても平易に分かりやすく書かれており、あっという間に読める。であるが内容的には非常に示唆が多く、私は何度も読み返す本となった。この本には「親教」に支配されているひとの特徴や、どのように「親教」のマインドコントロールを解くかについての章があり、自分の心、そしてその背景をはっきりとつかめることができ、またそれを解いていくためにどのようにしたらいいのか具体的に示されているため、非常に役立った。こういった本は、過去の封印していた痛みが掘り下げられ、苦しくなるものもあるが、この本では希望が感じられた。
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77 of 80 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 危険な親子関係、親に洗脳された子供達の人生, 2004/11/15
By A Customer
しつけや教育の副作用が恐ろしいことが、この本を読むと分かる。
頭の中の批判の声がかつて母親のまちがったしつけによる洗脳で
あったり、親に服従することが美徳と勘違いしてたり、著者はインナー
マザーという概念を用いているが、これは頭の中に潜んでいる親のことで、いきづらい人生を送っている人はこのインナーマザーがかなり影響
していることが理解させられる。
ただし、インナーマザーって言葉そのものは一般的に使われてないから
周囲の人にインナーマザーについて言っても理解されないと思います。
あくまで治療者業界用語のようです。治療者でも分からない言葉かもしれません。
ただ、自分の親子関係を説明するための言葉としてインナーマザーという言葉は適切だと思います。
この本を読んだからと言って親子の問題が解決するわけではありません
あくまで何らかの気づきを与えてくれる本と思ったほうがよいと思います。
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