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内容紹介
TBS「ドリーム・プレス社」で大反響を呼んだ、
森三中 村上知子の“花嫁ダイエット”が本になりました!
番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー50品をプラスした、
充実のレシピ本です。
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!
工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。
「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」
食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。
発行:ヨシモトブックス
発売:ワニブックス
森三中 村上知子の“花嫁ダイエット”が本になりました!
番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー50品をプラスした、
充実のレシピ本です。
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!
工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。
「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」
食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。
発行:ヨシモトブックス
発売:ワニブックス
内容（「BOOK」データベースより）
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー58品をプラスした、充実のレシピ本。
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