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ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編[DVD]
 
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ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編[DVD] (単行本)

KIYO (著), HOTTIE CAT (著)
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商品の説明

内容紹介

ストリートダンスでヤセる第2弾!

「人気のストリートダンスを踊っているうちに憧れのスーパーボディに変身!」という画期的な内容で大ヒット中のDVD『ダンス・スタイル・ダイエット』。この第2弾では、前作で特に好評だった“レゲエ”を大フィーチャー。女の子憧れの人気ダンサー、KIYOとHOTTIE CATが丁寧にレクチャーします。

KIYO によるニューヨーク仕込みのストレッチ&筋トレで「ヤセるカラダ」の基礎づくり。簡単なレゲエダンスの動きで楽しく「有酸素運動」。そして二の腕、胸、背中、お腹をシェイプする「上半身引き締めダンス」、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首をダンサー仕様に引き締める「下半身引き締めダンス」といった流れで、楽しく、激しくシェイプアップ。もちろんお部屋で気軽にできて、しかも同時にレゲエダンスの基本&振付けもマスター。

この1本で女の子のSEXY&CUTE度は絶対にUP!
さぁ今すぐ、あなたを変身させちゃうハッピー・ダンス・ライフをスタートさせて☆

【ここがポイント!】
★人気のレゲエダンスで激しくシェイプアップ!
セクシー&タフなダンサーBODYを目指せ!
★シェイプアップと同時に、レゲエダンスの基本もマスターできちゃう。
クラブデビューも夢じゃない!
★ルックス・実力ともに抜群! 女の子憧れの人気ダンサーを起用。

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