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読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト)
 
 
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読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト) (新書)

by アレン・カー (著), 阪本 章子 (翻訳)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

お酒という迷路を抜け出す正確な地図。全ての悩めるお酒のみに贈る画期的な禁酒法。


内容（「MARC」データベースより）

禁煙と同じように、禁酒をコントロールすることは簡単! 推定五百万人以上が禁煙に成功している「禁煙セラピー」を考案した著者が教える、安くて簡単で一回きり、誰にでも効くアルコール依存症の治療法。
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47 of 49 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars この本でやめました, 2003/12/18
本当にお酒をやめたい人にお勧めです。この本に書いてあることを批判せずに素直に受入れ、読み終わるとやめられました。やめたくてもなかなかやめられず、自己嫌悪に陥っていましたが、読み終えたあと禁酒できることを実感し、嬉しくなりました。本に書いてある「精神力でお酒はやめられない」は本当だと思います。禁酒して５ヶ月経ちますのでレビューを書きました。今は宴会に参加しても全く飲みたいとは思いません。
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13 of 13 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 勝間和代本での紹介がきっかけ, 2008/4/20
酒は人生になくてはならないものと思い毎日酒を飲んでいましたが、この本を読んですんなりと酒をやめました。

勝間和代さんが「効率が10倍アップする新・知的生産術〜自分をグーグル化する方法〜」の中でこの本の紹介しており手にとりましたが人生を変える一冊となるとは思いませんでした。
勝間さんは喫煙と飲酒は薬物中毒であると気付き辞めたとあります。

ストーリー仕立てで読み進めるに連れ、飲む理由がなくなっていき自然と辞められました。
辞めたメリットは、健康と毎夜の読書など有意義な時間を将来に渡って確保できたこと、妻との会話が増えたことでしょうか。

酒造メーカーはこの本を封印したいと思うことでしょう。
牧野谷　輝
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47 of 50 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 類書と一線を画す, 2005/7/9
自分の酒の飲み方に問題があると感じていましたので、
いわゆる、アルコール依存症のガイドブックのようなものを何冊か読みましたが、
知識は得られても酒はやめられませんでした。

思い切って専門のクリニックを受診し、アルコール依存症との診断を受けました。
本物のアルコール依存症者として(^^;)言います。

この本を熟読することによって、酒がやめられます。
今月で断酒6ヶ月目に入りましたので、書籍の価格からしても充分すぎる効果がありました。

ただ、この本を持ってすべての酒飲みが酒をやめられるかというと、そうでもなく、若干、相性があるようです。
最初から理屈の連続なので、理屈が嫌いな人は拒絶感を持つ場合があるようです。

しかし、内容は他に類書がないと言っていいほどユニークなので、
この本一冊で、私は完全に酒から遠ざかることが出来ました。
理屈好きのあなたに自信を持ってお勧めします。

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10年近く前に禁煙セラピーでタバコを止めた事を思い出し、... 続きを読む
Published 2 months ago by 五郎

4.0 out of 5 stars きっかけにはなるのでは・・・
私は自分ではアル中とは思っていませんでしたが、毎日欠かさず缶ビール(350ml)と焼酎またはウィスキーをロックで１−２杯。飲まないと寂しい感じがしていましたので... 続きを読む
Published 3 months ago by Tommy

3.0 out of 5 stars 体系的な方法論は説かれていないが参考になります。
私は入院歴３回のアルコール中毒患者です。この本は私の愛読書で翻訳書で３回、原書で２回読みました。内容に対しては何も反論するところはないのですが、「メソード」とい... 続きを読む
Published 5 months ago by ヨシケン

1.0 out of 5 stars オカルトみたいな本だと感じました
この本で禁酒に成功したという人をけなすつもりはないけど、個人的にはヒドイ本につきあわされた、という感じしか残りませんでした。... 続きを読む
Published 7 months ago by ib_pata

5.0 out of 5 stars 今は酒を飲みたい気持ちになりません。
... 続きを読む
Published 9 months ago by ワイルドウッド

4.0 out of 5 stars 勝間和代さんの「無理なく続けられる年収１０倍アップ時間投資法」を読んで購入しました
勝間和代さんの「無理なく続けられる年収１０倍アップ時間投資法」を読んで、自分も時間を作るためにお酒を飲む時間を何とかしようと思い、勝間さんお勧めの「禁酒セラピー... 続きを読む
Published 10 months ago by papipupeter55

5.0 out of 5 stars 潜在意識は凄い。。。。
禁煙セラピーと同様になんの苦痛もなく、我慢もせずにやめる。。。お酒が必要なくなりました。... 続きを読む
Published 11 months ago by あれはあれでよかった

4.0 out of 5 stars 「禁酒したい」 と思っている人は一度読むといいかも。
内容を要約したら５、６ページの冊子になるんじゃないか？と思ったんですが、実はこの文章量があること （頭から読み飛ばさずに読むこと） が大事なのかもしれません。... 続きを読む
Published 12 months ago by toy landers

5.0 out of 5 stars 幸せな日々が帰って来ました
私はこの本を読むまで、過度のアルコール中毒でした。特に仕事が休みの日は朝から呑んで寝て 起きてまた呑んでの繰り返しでした。... 続きを読む
Published 13 months ago by かなめ

5.0 out of 5 stars 昨夜、最後の１杯を呑みました・・・
酒は百薬の長と信じて（社会的に洗脳されて）呑みつづけてきましたが、
勝間和代さんの本で禁酒の素晴しさが勧められていたので試しに読んでみました。... 続きを読む
Published 15 months ago by サケスキ

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