だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法 (単行本)

1勉強するなら食事をする前（空腹時）にすると記憶力が向上する。
2勉強する部屋の温度は低めに設定すると学習効率がアップする。
3学習には、『復習』が非常に大切で、この復習方法にもコツがあり、

2ヵ月に4回行うのがベストで、学習した翌日（1回目）、１週間後（2回
目）、3週間後（3回目）、1ヶ月と3週間後（4回目）といったように、間隔
を少しずつ広げながら行うのがGOODです。他にも、色々載っていま
したが、個人的に『収穫有』と思えたのこの３つです。でも、イイ本に
出会えて良かったです♪

試験のための一夜漬け的な勉強にしても、将来に役立てる学習にしても、それぞれ脳がきちんと処理するための道筋があって、それは頭のいい悪いではなくて誰にでも共通しているということです。

ただ、効率よく学習したことは長続きするだけでなく、他のことを学習するのにも役立つため、どんどん差がついてしまうというのも脳の仕組みから説明できるそうです。
多くの人が、詰め込み教育の苦痛から勉強嫌いになって本来の能力を活かせないとしたら、社会や歴史にとってもったいないことです。

本書は中学、高校生向けに書かれていますが、大人、特に親や教育者の方々には広く知ってもらいたい内容だと思います。