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美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK
 
 
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美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK (単行本)

by 阿部 眞弓 (著), しばさき としえ (イラスト)
4.5 out of 5 stars  See all reviews (19 customer reviews)
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o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

禁煙指導の専門医師が書いた、初の女の子用禁煙ブック。


内容（「MARC」データベースより）

お肌に悪いと分かっていても、ついつい吸っちゃうタバコ。どーしてもやめられない! でもやめたい! そんな女の子のための、絶対成功する禁煙本が誕生。イラスト満載でかわいく指南しちゃいます。
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Product Details

  • 単行本: 125 pages
  • Publisher: メディアファクトリー (2003/5/31)
  • ISBN-10: 4840107963
  • ISBN-13: 978-4840107969
  • Release Date: 2003/5/31
  • Product Dimensions: 7 x 5.1 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.5 out of 5 stars  See all reviews (19 customer reviews)
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    #244 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康
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19 of 19 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars やめられました！！, 2003/6/6
By A Customer
今までどうしてもやめられなかったのに、
やめられました。この本で。
タバコがお肌に及ぼす悪影響とか、彼氏が喫煙者の場合の対処法とか、
ほんとに女子ならではの問題を説明してくれてて、助かりました。
マンガもすごくかわいくって、ともだちにもすすめてます。
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17 of 17 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars きれいになった理由教えまくってます！, 2005/1/23
１日４０本以上吸っていた私が禁煙できたのは、「女の子のための禁煙ＢＯＯＫ」のおかげです。　女友達が「この本怖くないよ。楽しいから読んでみたら？」と薦めてくれた時は、正直、読む気はさらさらありませんでした。タバコは大切な恋人でしたからね。
でも、悔しいことに、彼女はピカピカ輝いてどんどんきれいになっていく感じ。私一人取り残されたみたいで、一時期、逆に本数も増えてしまいました。そんなある日、退屈しのぎに読み始めたのがこの本。目からうろこの新しいサジェスチョンが満載。女医さんがやさしく語りかけてくれるので、うんうん、とうなづきながら一気に読んでしまいました。
禁煙してきれいになったかどうか、お知りになりたいですか？
「化粧品何に変えたの、教えて！それともエステ増やした？」そんな周囲の声に対しては、禁煙を勧めまくっている、心の広い親切な私です。昔だったら、きれいになれる方法は誰にも教えなかったのに！
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15 of 15 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 面白く読めました。, 2003/12/2
By A Customer
イラストも面白くて、女の子が一番気になる美容面からの
アプローチがいままでの禁煙本と違っていて、斬新に感じました。
只今、禁煙４日目ですが、今回は成功しそうな予感がしてます。
お肌の事が気になっている女の人にお勧めだと思います。
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5.0 out of 5 stars もっと早く読んでおけばよかった！
禁煙１週間なので、偉そうな事は言えませんが･･･
禁煙を決意してから、この本を読み、今に至っています。
絵がすごく可愛い♪読みやすい♪... 続きを読む
Published 7 days ago by サンタ

4.0 out of 5 stars 読んで良かった!
私は禁煙セラピーを何度も読んできましたが、禁煙に失敗しました。それでもまだ禁煙したくて読みました。... 続きを読む
Published 1 month ago by 東京堂薬舗

5.0 out of 5 stars ありがとう！！
二度の禁煙挫折をあじわってから〜一年、最後のtryでこの本を読みました。おかげさまで、禁煙開始から一ヶ月経ちました。こんなにも、背中を押してくれるとは... 続きを読む
Published 8 months ago by smile27

5.0 out of 5 stars 彼女に送りました
ノースモーカーのぼくがスモーカーの彼女へ送りました。
いい結果を期待しています。
Published 16 months ago by hideaki

3.0 out of 5 stars その気になります。
残念ながら禁煙失敗の私なのですが、この本を見るたびに
輝いてる自分をイメージしています。... 続きを読む
Published 19 months ago by よつば

5.0 out of 5 stars これはオススメ！
女性の喫煙者視点で書かれている禁煙本ですね。
漫画のストーリーがいいです。「今の煙草と自分」をリアルに描いています。... 続きを読む
Published 21 months ago by るうちぇ

5.0 out of 5 stars お肌がよくなっています
この本はかわいいイラストがどのページにもあちこちあるので、面白く読めました。
内容もわかりやすい上により実践的でした。... 続きを読む
Published on 2006/12/3 by 清少納言

5.0 out of 5 stars 禁煙続いてます！
~禁煙外来で通っていたクリニックにありザッと目を通してみて良さそうだったので購入しました。
タバコは体に悪いということは十分分かっていたのですが、これは女... 続きを読む
Published on 2005/10/4

3.0 out of 5 stars 禁煙3日後に断念…。
初めての禁煙の試みでした。
禁煙3日目に軽いうつみたいな状態になり断念しました。
何度も何度も読み返したのですがやっぱり駄目でした。
意思が弱... 続きを読む
Published on 2005/3/15 by 加葉

5.0 out of 5 stars 一つ一つが納得でした。
私っていつも自信のない人で、いちおう何回かタバコやめるのやってみましたがだめでした。おばあちゃんになるまでもうダメだと思ってました。
でも、この本、私を元... 続きを読む
Published on 2005/3/3 by 自信のない子

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