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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、季節ごとの旬の食材を使った40のメニューを紹介。「簡単に作れる」「おいしく食べられる」はもちろんですが、それ以前にその季節季節でからだが「食べたい!」と思える食材を中心にメニューを考えた。
内容（「MARC」データベースより）
現代人は、ついつい食べ過ぎてエネルギー過剰になりがちです。「引き算の食事」をこころがけて、スッキリ快適なからだをつくるために、季節ごとの旬の食材を使った40のメニューを紹介。
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