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イメージング ダイエット 聴くだけでやせるCDブック
 
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イメージング ダイエット 聴くだけでやせるCDブック (単行本)

by ジョイ石井 (著)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

イメージの力によって潜在意識を動かし、理想のボディをつくるという、ユニークなダイエット本が登場。付属のCDのナビゲーションにより、呼吸を整え、リラックスして潜在意識を活性化させるという方法だから、簡単でお金もかかりません。ぜひチャレンジを！


内容（「BOOK」データベースより）

1日1回CD聴くだけ。理想のプロポーション思うまま!イメージナビゲーター、ジョイ石井の革新的ダイエットメソッド。
See all Product Description

Product Details

  • 単行本: 63 pages
  • Publisher: マガジンハウス (2004/8/26)
  • ISBN-10: 4838715307
  • ISBN-13: 978-4838715305
  • Release Date: 2004/8/26
  • Product Dimensions: 7.5 x 5.2 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.1 out of 5 stars  See all reviews (28 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #81,070 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #242 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット > ダイエット > エクササイズ
    #41341 in  本 > フォーマット別 > 単行本

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41 of 43 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars やっと効果でてきてます。, 2006/6/24
かなり前にこの本を買ったのですが、最初にCDを聞き本に書いてあることを全て試した時は効果があるどころか逆に体重が増えてしまいました。しかしその後、J.マーフィーの著書を読んで、潜在意識の仕組みがよくわかり、どうして私がイメージングダイエットに失敗したかも分かりました。第一にこの本には毎日体重を計り、運動したか食べ過ぎなかったか記録する表がありますが、これを真面目にやっていると『今日は体重が増えた』とか『明日は減るだろうか』などと考えてしまい、その不安がせっかくイメージした内容よりも潜在意識に強くインプットされてしまったため体重が増えてしまいました。またCDの中で理想的な食生活をイメージするのですが、それを聞くと日中お菓子などを食べると『本当は食べてはいけないのに食べている』という意識が強くなり、それも悪影響を及ぼしていました。先週からまたCDを聞き始めましたが食事のところは抜かして聞いています。記録もつけず、週に一度体重を計ることにしました。毎日好きなものを食べ、お菓子も罪悪感なく食べてますが、昨日計ったら0.5kg減っていました。今度はうまくいきそう。私みたいにすぐネガティブになっちゃう人は途中結果をあまり見ずに最終的な理想をイメージするだけのほうがいいのかもしれません。でも一人でイメージングするよりも誰かのナビゲーションに合わせてイメージした方が、イメージしやすく効果もあると思います。
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37 of 40 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars ジョイ石井氏の声を、気に入るか、どうかが分かれ道？, 2004/9/20
　本は目の覚めるようなイラストが美しい。
　CDは、ジョイ石井氏の声に拒否反応を持たなければ、大丈夫。私自身は「ちょっとねっとり気味の著者の声」が苦手・・・。なので内容に非がある訳では無いけれど、聴き辛いっ(T_T)
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33 of 36 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 経験者は語る, 2004/10/6
以前にジョイさんのダイエットCDを聴いてダイエットで大成功した体験があったので、このイメダイCDブックも楽しく聴いてます。イメージをすると考え方や行動が変わって、その結果色々な変化が起こってくるということがとてもわかりやすく書いてあって､新鮮で本当に楽しめました。挿絵がとってもキュート！目と耳、両方からのイメージが出来てGOOD!!CDの内容も一新されていて、これはお得ですよ。
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5.0 out of 5 stars 痩せてます!
本やCDの内容に、自分の意識との違いがあり、疑問に思うところも有りましたが、自分なりの思い込み方を見つけて、頭の中でイメージする習慣をつけています。... 続きを読む
Published 5 months ago by †うさぎ†

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Published 13 months ago by Positive Living

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Published on 2007/8/27 by エレキテル385

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Published on 2007/7/10 by みかん

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Published on 2007/7/8 by ぐりね

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ダイエットをしながら聴いていたのですが、減るどころか逆に増えてきて、聴くのをやめたら減りました。何なんでしょう。... 続きを読む
Published on 2007/6/30 by ららら

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