Click here to see in English.

 

または
1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。
 
 
こちらからも買えますよ
この商品をお持ちですか？
マーケットプレイスに出品する
 
   
1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!
 
イメージを拡大 
自分のイメージを掲載する
出版社,著者の方へ:「なか見！検索」で書籍を紹介しませんか?

1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! (単行本)

大庭 史榔 (著)
5つ星のうち 3.4  レビューをすべて見る (51件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 840 国内配送料無料 詳細
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフト包装を利用できます。

2009/12/6 日曜日 にお届けします！ 「お急ぎ便」オプション（有料）を選択して注文を確定された関東エリアへの配達のご注文が対象です。詳しくはこちら
クリスマスの贈り物ですか？今なら通常配送で12月24日までにお届けします（離島を除く）。 クリスマス配送について。

新品3点￥ 840より 中古商品75点￥ 1より

商品プロモーションおよび特別キャンペーン

よく一緒に購入されている商品

この本と「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)  大庭 史榔をあわせて買う

1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! + 「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)
合計価格: ￥ 1,400

在庫状況の表示

  • 対象商品: 1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!  大庭 史榔

    在庫あり。 在庫状況について
    この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
    この商品は1500円以上国内配送料無料（一部例外あり）を利用して発送されます。 詳細

  • 「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)  大庭 史榔

    在庫あり。 在庫状況について
    この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
    この商品は1500円以上国内配送料無料（一部例外あり）を利用して発送されます。 詳細

この商品を買った人はこんな商品も買っています

「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)

「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)

大庭 史榔
5つ星のうち 3.7 (20)  ￥ 560
骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)

骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)

松岡 博子
5つ星のうち 4.3 (22)  ￥ 780
下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫)

下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫)

SHINO
5つ星のうち 3.6 (9)  ￥ 560
夜30秒 ゆがみ直し ダイエット

夜30秒 ゆがみ直し ダイエット

大庭 史榔
￥ 1,155
大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット +夜30秒ゆがみリセット [DVD]

大庭史榔の 朝2分 1分骨盤ダイエット +夜30秒ゆがみリセット [DVD]

DVD ~ 大庭史榔
5つ星のうち 4.0 (2)  ￥ 2,799
› 関連商品を見る

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

50万人の体を変えたベストセラー著者が、これまで限られた人にしか伝えなかった「奇跡の体操」を初公開。どこでもできて超簡単。これ1冊でお腹、お尻、太もも、スッキリ。頭がさえる、O脚も治る、一生モノのハッピーボディーになる決定版。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

大庭 史榔
1960年東京生まれ。姿勢保健均整師。学校法人姿勢保健均整専門学校(現専門学校東都リハビリテーション学院)助教授を経て、現在、赤坂整体院院長。健康開発、姿勢補整術専門。20年以上にわたる臨床経験で5万人の患者に施術。そのレベルの高い技術、知識の深さで圧倒的な信頼、支持を得ている。テレビ・雑誌等でも話題に。女優、タレントにもファンが多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

この商品を見た後に買っているのは？

1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!
56%のカスタマーが、このページの商品を購入しています。
1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! 5つ星のうち 3.4 (51)
￥ 840
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
15%のカスタマーが
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)を購入しています 5つ星のうち 4.7 (95)
￥ 1,297
朝2分&1分骨盤ダイエット スーパーDVD付き
10%のカスタマーが
朝2分&1分骨盤ダイエット スーパーDVD付きを購入しています 5つ星のうち 4.3 (3)
￥ 1,496
コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)
10%のカスタマーが
コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)を購入しています 5つ星のうち 3.5 (10)
￥ 780
関連商品を見る

この商品につけられているタグ

 (詳細)
タグをクリックすると、タグがつけられた商品、タグをつけた人が表示されます。※タグは初期設定で公開になっています。詳しくはこちら
 
(1)
(1)
(1)
5個のタグをすべて見る...
 
最も人気のあるタグを見る
 

カスタマーレビュー

51レビュー
星5つ:
 (15)
星4つ:
 (13)
星3つ:
 (6)
星2つ:
 (12)
星1つ:
 (5)
 
 
 
 
 
おすすめ度
5つ星のうち 3.4 (51件のカスタマーレビュー)
 
 
 
 
あなたの意見や感想を教えてください:
最も参考になったカスタマーレビュー

 
57 人中、54人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 簡単！そして、効果がでました！！, 2008/2/12
12月よりレコーディング・ダイエットを開始して、様々な「〜だけ」「かんたん」と銘打つダイエット本を買い漁りました。
もちろん、今までもダイエット本には飛びついてきましたが。
この本はレビュー評価が高かったので、購入。
そして、1月の後半より骨盤体操開始。「朝2分」も購入しましたが、こちらは毎朝はしてませんでした。
2月になって毎日のように体重が減り始め、多少の増減があるものの10日で2キロ減。
少ないようですが、どうしても超えられなかった「壁」的数値を楽々クリアしてしまい、怖い位でした。
その変化に気をよくして、「朝2分」も真面目にやるように。他に「腕組みダイエット」もやってます。
この体操がいいのは、立ったままできるので場所を取らないこと。これって、意外と大事。
寝転んでとか横になってとか、場所を取る体操はいつでもできなくて、続きません。
トイレに行く度するというスタンスが、私には合っていたようです。
個人差はあると思いますし、むくみが取れているだけかもしれませんが、私には効果大でした。
つい、家族やお友達にも勧めてしまいます。
コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)



 
55 人中、51人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 こんな本を待っていました, 2008/1/7
朝２分ダイエットも読みましたが、この本に載っているスクワットの方がやりやすく、場所もとらず時間も掛からず、カンタンで本当にオススメです!!
私は姿勢が悪く、運動もニガテで、おまけに面倒くさがりなので(笑)カンタンに出来て覚えやすいこの方法を知ることが出来て、本当に嬉しいです。

一気に読んでしまいました。
大事に大事にとっておきたい１冊になりました。
コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)



 
44 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0 腰に激痛が, 2008/3/22
とても簡単だし、無理せず続けられる。
そう思って購入しました。著者の書かれた内容も絶対痩せられる、と説得力あるし信じて、
書かれてある通り回数も守りじみ〜にコツコツ頑張りました。が、
６日目にいきなり腰に激痛がはしり、耐えられる痛みではなかったので整形外科へ。
レントゲン、MRIとなり高い出費となりました。

激痛と鎮痛剤と苦痛な日々は耐えがたかったので、内科にも行ってみました。
結果はただの腰痛。
そして、今でも痛みがなかなか治らず困っています。

今まで、腰痛持ちでもないし、この不自然な体操でしか考えられません。
この体操をする前に、念入りにストレッチをして筋肉をしなやかにしておかないと、
私みたいになる方がいらっしゃるかもしれません。


腰痛になったと知り合いに言ったら、もしかして骨盤体操をしたでしょう。と言われました。
体操で腰痛になる人が多いそうです。
なので、急にこの体操だけをするのはあまりおススメ出来ません。

書いてあるのか挿絵ではなくて写真だったらまだ内容がさらに理解出来たのではないかと思います。
肝心な部分であるはずなのになぜ、絵なのだろう。


そして、体重も体型も何も変化がありませんでした。やや肥満気味だと思うのですが。
結果を求めるには気が早いですね。

信用して買ってみたのですが、人によって違うと言われてしまえば逃げれますけどね。
コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)


あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
 
 
 
最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0 感謝!!!
... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: Positive

5つ星のうち 2.0 ひざを傷めました
体操をはじめて数日後、ひざがひどく痛み、体操どころではなくなってしまいました。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: MWMWMW

5つ星のうち 3.0 効果はあるけれど
朝2分と合わせて持っています。
たしかにやせます。私は普通の体型でしたが、
これをやって4キロやせました。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: みみこ

5つ星のうち 2.0 私はイマイチ
ここのレビューを読んでると、確かにレビューでは効果が二分してますね。

開始してから２週間。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: 白鳥

5つ星のうち 5.0 長年のコンプレックスだったＯ脚が改善！
「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)
1分骨盤ダイエット―体重12キロ減! 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: どんちゃん

5つ星のうち 2.0 過剰広告
レビューを読むと効果が出たという人と、出なかったという人二つに分かれていたのが気になっていました

どうやら私は後者のようです... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: ('v')

5つ星のうち 5.0 すばらしい!
実は購入を迷っていて、メインの体操だけ立ち読みしてみました。効果は、たった2日でウエスト−3cmです... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: みいさん

5つ星のうち 4.0 似たり寄ったり
小倉誠さんという方が監修をされた「骨盤スクワット」を読んだ後、
こちらも読んでみました。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: vega

5つ星のうち 4.0 痩せないけど
O脚には効き目ありました☆脹ら脛が内側に向いてくるんです。痩せるのは肥満体な人が多いのかも…でも簡単なようでいてなかなかな運動にはなります!
投稿日: 10か月前 投稿者: あいばあすか

5つ星のうち 5.0 即効性あり！姿勢がよくなりました
ダイエットというより、体の歪みが原因で体調が悪いんだと気がついて購入
１回やってみただけで、骨盤が動くのがわかり、びっくり！... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: ゆんたん

この商品のカスタマーレビューだけを検索する


クチコミ

商品やカテゴリー、トピックについて他のカスタマーと語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧
内容・タイトル 返答 最新の投稿
まだクチコミはありません

語りたいこと、聞きたいことはありませんか？　意見や質問を書いて情報交換しましょう。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
 

   

リストマニア

リストを作成

関連商品を探す

同じキーワードの商品を探す






この本は、それぞれの上記のテーマに含まれています。

フィードバック


チェックした商品の履歴

 (詳細はこちら)

製品詳細ページやサーチ結果を表示した後、興味のあるページに戻る簡単な方法についてはここを参照してください。