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医師がすすめる減インスリンダイエット (単行本)

橋本三四郎 (著)

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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
医師自ら10kgやせた!食事の「量」を変えずに「質」を変えるダイエット革命。満足するまで食べてもやせられます!カロリー制限は不要です。インスリンの分泌をおさえるのがカギ。

内容（「MARC」データベースより）
カロリー制限不要、インスリンの分泌を押さえるのがカギ。整形外科医の著者が自らの体験を元に、満足するまで食べても痩せられる減インスリンダイエットについてわかりやすく解説する。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本: 167ページ
出版社: マキノ出版 (2002/02)
ISBN-10: 4837670059
ISBN-13: 978-4837670056
発売日： 2002/02
商品の寸法: 21 x 15 x 1.8 cm

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5つ星のうち 5.0 さすがにお医者さんが書いたダイエット本です, 2002/4/3

By	jasmin - レビューをすべて見る

減インスリンを薦める本はたくさんありますが、
こんな食生活で本当に健康にいいのかな、
コレステロール値とかあがるんじゃないかな、
とずっと不安に思っていました。
この本はさすがにお医者さんが書いただけあって、
そのあたりの説明が詳しく、今までの不安がふきとびました。

いろいろな体験談も載っていて、よかったです。

インスリンダイエットに不安を持っている人はぜひ読んでみてください。

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