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朝4時起きの仕事術―誰も知らない「朝いちばん」活用法
 
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朝4時起きの仕事術―誰も知らない「朝いちばん」活用法 (単行本)

by 中島 孝志 (著)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

仕事の生産性を今の2倍アップさせ、自分の趣味や道楽、勉強もたっぷりできる。そんな夢のような方法が、「朝4時起き」の仕事術。午前8時間、午後8時間、睡眠8時間の「一日3分割」の時間活用法である。経済評論家、ジャーナリスト、コンサルタントなど、多分野で活躍する著者が実践している「朝4時起き」の時間活用法と仕事術を、ビジネスマンがどう活用すればいいかを解説する。


内容（「BOOK」データベースより）

成功する人はみんなが眠っている時間に、これをやっている!仕事、人生―すべてがうまくいく、早朝活用法のノウハウを全公開。
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27 of 30 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 面白かった！, 2003/11/20
By A Customer
できるかどうかは別にして、大変、面白い本である。わたしは朝五時起床を心がけているが、あと一時間早く起きれば、著者が指摘するように「午前中だけで八時間労働は終わってしまう」というわけだ。「早く起きればいい」というわけではないけれども、仕事ができる人が「朝」をどう活用しているか、が具体的によくわかって面白かった。つまるところ、朝という見過ごされがちな時間をどう活かすかというタイム・マネジメントは重要だろう。前著「朝型人間の成功哲学」も読んだが、あれは一般論、それに対して本書は著者の体験談が随所に織り込まれた「個人わざ」の本と言っていいかもしれない。
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24 of 27 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars もともと夜型だった自分が・・・・。, 2004/6/20
もともと私は夜型も夜型、寝るのは3時遅いときは4時（著者が起きる時間）だったんです。

この本に出会ったのはそんな私が完全朝型になった後でした。

朝型になってあまりにも自分が生まれ変われたので、ついついうれしくなって他の人の朝型のメリットを聞いて見たくて・・・・。

私は本の中身にも紹介されている倫理法人会に加入していますが、最初は確かに辛かった。

　でも朝型になると一日が長いんですよ！

　ホント！著者が言ってるように午前中に一日分の仕事が出来ます。こんなこというと本当か？と思うでしょうが、私は午前中事務作業を誰にも邪魔されずに出来ますし、朝一番に営業してみたら、本文にもあったように、訪問先の社長に直接会えて、今までなかなか進まなかった大きな契約もいただきました。（本に書いてあることがかなりシンクロしてるんですよ！）

法人会に参加していらっしゃる経営者の方々もそれはもう勉強家が多いので、いろんな刺激をいただけて感動しています。

とにかくこの本、体験談が多かったり、著者の思い込みが多く感じられるかも知れませんが、自分も同じ体験してますし、間違いなくいいキッカケをもらえる良書です！！

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21 of 26 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 早起きの素晴らしさを感じ取ることができたが、実践は難しい・・。, 2005/11/25
朝早く起きた方が、仕事に集中でき、他の人が出社する前に
多くの仕事をこなすことが出来るということが、理論的にはわかります。

ですが基本的に朝苦手な自分にとっては、早起きが大きな壁になっています。

・目覚まし時計を使わない。
・朝、カーテンを開けておき、日差しを浴びて起きる。

など、幾つか実践的な内容も含まれていますが、より沢山の方法を提示してほしかったです。

気の持ちようによっては、朝苦手な人も4時に起きれるかもしれません。
結局は、個人の強い意志によるのではないでしょうか・・。
(身も蓋もない意見ですが)
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題名は朝4時起きの仕事術となっていますが、朝に限らずいかに効率を上げていくかに主眼を置いてかかれています。... 続きを読む
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アイデア満載で読み得な本だが、この本の主張に賛成する人は少ないのではないか。というのは、早起きがいいことを主張するあまり、ビジネスマンが置かれている状況に対する... 続きを読む
Published on 2005/3/16 by 清高

5.0 out of 5 stars 早起きに習慣
私はもともと夜型の生活を長年続けていました。
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Published on 2005/3/6 by boze

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