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心に傷をうけた人の心のケア―PTSD(心的外傷後ストレス症候群)を起こさないために
 
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心に傷をうけた人の心のケア―PTSD(心的外傷後ストレス症候群)を起こさないために (単行本)

by クラウディア ハーバート (著), Claudia Herbert (原著), 勝田 吉彰 (翻訳)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

心的外傷に関する、平易で、過覚醒状態、また集中力低下状態下でも、十分に読みこなせる本。


内容（「MARC」データベースより）

火災などの人災、大地震などの自然災害、そして暴力や性的虐待などによる心の外傷体験を正しく理解し、回復のために自分と向き合うことについて、大きな活字でやさしく説くハンドブック。〈ソフトカバー〉

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心に傷をうけた人の心のケア―PTSD(心的外傷後ストレス症候群)を起こさないために
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50 of 50 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 今の『ココロとカラダの状態』までも配慮された一冊, 2003/7/16
By A Customer
本当に偶然に手にしたこの一冊。
文字も大きく、そして語りかけるように、同じことを反復しながら書き進められていました。
冒頭にも書いてありましたが、心的外傷を受けたその『本人』が本を読む…という行為がいかに難しいことであるか。

ましてや、苦しい、忌まわしい過去と戦うことにもなる中で、「少しずつ読んでください。」「５分読んだら休んで、また少し戻って読んでみてください｣と言った読み方のアドバイスは、なんと細かい配慮だろうと感心しました。
本当にその通り。今の私のような状態の人間には、一気に本を読んだり、一気に理解したりは到底無理なのです。

事故の前までは、とっさに判断のついたこと、すぐに記憶できたことが
今は、手のひらから砂がこぼれるように消えていき!ます。
そのこと自体に不安を抱きつつ、『私はこのまま壊れてしまうのか』と
恐怖すら感じている毎日の中で、この一冊は『それは普通のこと。当たり前の現象なんだよ』と励まし、教えてくれました。

文章量・本の厚さ的にも家族にも薦めやすいので、買い足して家族それぞれに読んでもらうつもりです。
『私は今、こういう状態なの』とこの本を読むことできっと理解してくれることでしょう。

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35 of 35 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 心の支え, 2002/2/24
ページが少なく事細かにかかれた本ではないが、
むしろ常に持ち歩ける軽さが良いと思う。
外傷に対する反応（症状）についてわかりやすく書かれており、
自分を客観的に理解することに役立ったし、
不安やイライラ感の取り扱いについてのアドバイスも、
大きな心の支えとなった。
家族やパートナーなど周りに理解を求めたい時にも、

その道標となってくれる。
巻末のその他の文献の一覧も、とても参考になった。

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31 of 31 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars ありがとう, 2005/10/6
By マキヨシ (秋田県) - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
当事者やそのパートナーの視点にたって、心のケアになるヒントを与えてくれる、本当に優しい本です。

前半は症状、後半はケア方法について書かれています。

PTSDは突然やってきて、本人と取り巻く人すべてを苦しめます。
何をやってもうまくいかなくなり、自己不信にまで陥ってしまいます。
次第に絆までもが壊されてくるように感じてしまいます。
はやく元どおりになってほしいという気持ちが強いほど、思うように回復してくれません。

本書は、当事者ととりまく全てのひとに読んでもらいたい一冊です。

そして、本書に書かれているように、「多くの人達が、外傷から立ち直る過程で成長し、外傷を受ける以前よりも豊かになったと感じています。今のあなたには信じられないことかもしれませんが。」を信じたい。

大事な人を守ってあげたい。

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5.0 out of 5 stars ゆっくりと・・・
この本はとても読みやすく、優しく心に語り掛けてくるような本だと思いました。
落ち着いて読むことが出来ました。... 続きを読む
Published on 2006/11/30 by 刹那

5.0 out of 5 stars 優しいPTSDの本―ゆっくりゆっくり自分を感じましょう
　たくさんの学術書、専門書を読むならば、まずこの１冊をゆっくり読んで、自分の心を少しずつ落ち着かせる事が大切だと思います。... 続きを読む
Published on 2006/2/8 by 寧夢

4.0 out of 5 stars やさしい本
純然たる学術書ですが、わかりやすく、PTSDの人へのいたわりの感じられる本です。集中力を失いがちなPTSDの人にも読んでほしいという作り手の意向のためか、硬い言... 続きを読む
Published on 2005/9/3 by 88er

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