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森を歩く―森林セラピーへのいざない (角川SSC新書カラー版)
 
 
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森を歩く―森林セラピーへのいざない (角川SSC新書カラー版) (新書)

by 田中 淳夫 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

近年、耳にするようになった「森林療法」や「森林セラピー」という言葉。これまでは感覚的にしか捉えられていなかった森の持つ力を、科学的に解明しようという研究も始まった。そのひとつが林野庁を中心とした「森林セラピー」事業。2009年3月現在、全国に31カ所の森林セラピー基地、4カ所のセラピーロードが認定されている。本書では森林療法の成り立ちや施術の方法だけでなく、ドイツのクナイプ療法についても紹介、森林が人を癒す仕組みについて考察した。さらにおすすめの森林セラピー基地10カ所もルポ。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

田中 淳夫
1959年大阪生まれ。静岡大学農学部林学科卒業後、出版社・新聞社を経て、現在フリーの森林ジャーナリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 新書: 175 pages
  • Publisher: 角川SSコミュニケーションズ (2009/03)
  • ISBN-10: 4827550662
  • ISBN-13: 978-4827550665
  • Release Date: 2009/03
  • Product Dimensions: 6.7 x 4.2 x 0.5 inches
  • Average Customer Review: 4.3 out of 5 stars  See all reviews (3 customer reviews)
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3 of 5 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars こんな本が欲しかった, 2009/3/13
By hjk-99 (関東) - See all my reviews
実は、こんな本が欲しかった。「森林療法」「森林セラピー」について詳しく解説してくれ、そして案内してくれる本が。この本は、それをカラー写真で、丁寧に紹介してくれます。森林ヨガ、スノーキャロット、森林トレーナー、人間に会わない森林浴、マタギ道、宗教セラピー、天空ラセピーなど。一言で、森林療法、森林セラピーといっても色々な、やり方があるのですね。いまさらながら考えさせられました。

森林セラピーが必要な方の必読書だと思います。

しかし、この本の面白いところは、それらの各種セラピーの紹介よりも、第１部の「森は本当に人を癒せるのか」の部分の記事です。「どうやら森林が、病気によいらしい」という意見は、山岳関係者には常識になっていますが、実は、根拠が曖昧だったりするんですね。経験で感じているだけだったりする。それについて、第１部の「森は本当に人を癒せるのか」について詳しく述べられています。ここで、上原巌さんが登場します。この方がキーポイントになる方なのですが、恥ずかしながら私は、この方を名前くらいしか知りませんでした。
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4.0 out of 5 stars 読んでいるうちに癒される！？森林セラピーのいろはが分かる一冊, 2009/11/5
森林浴という言葉が現れて久しいですが、あまりきちんと森林浴を取り上げた書籍は多くないように感じます。

類書でやたらと細かい実験データを掲載して、森林浴の効果を説明している本がありましたが、読んでいるうちにかえって疲れてしまったことがあります。

そうした中、本書は森林セラピーの成り立ちから現状まで、分かりやすく森林セラピーというものを紹介していてとても参考になります。

また読んでいるうちに、なんだか癒されていくような印象を受けました。

あえて言えば、「森林セラピー基地｣はちょっと遠いので、もう少し身近にある森を紹介して、一人でできるセラピーのエクササイズなどを紹介してくれると良かったかなと感じました。
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4.0 out of 5 stars 森林療法の可能性, 2009/10/1
By もり "しまなかや" (静岡県浜松市) - See all my reviews
「森林療法には、日本の森と人と地域を元気にする可能性が隠されている。」
と、本文が締め括られています。

読んでみると、
その意味がわかること思います。

森林療法には、
「森の中を歩くことの健康増進効果」、
だけにとどまらない可能性があるわけです。


「全国森林セラピー基地ルポ」の章では、
行ってみたい場所ががいくつがありました。

その中でも特に、
「清流四万十源流・天狗の森」に、
行ってみたいと思いました。
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