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女性のからだの整体法―からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ
 
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女性のからだの整体法―からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ (単行本)

by 野村 奈央 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

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内容（「MARC」データベースより）

自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る! 家族みんなでできるセルフケア&ファミリーケアが満載。
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女性のためのじぶんで治る整体法―自然な体をとりもどす 5.0 out of 5 stars (5)
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24 of 25 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 「野口整体」を分かりやすく解説！, 2006/2/22
By トメッコ (東京都) - See all my reviews
　野口整体をベースにして、女性の身体を解説した本です。野口晴哉著『風邪の効用』や『整体入門』では、いまいち分からなかった整体の実践部分（背骨に息を通す方法など）が、この本では、初めての人でもできるように丁寧に書かれています。理論部分の解説も、かゆいところに手が届く内容で、すばらしいなあと思いました。
　寺門琢己さんの本ですっかり有名になった骨盤体操は、階下に住む人のことが気になってどうもやりにくくかったのですが、この本の「足首まわし」なら、音も立てず骨盤を整えられるので気に入っています。即効性も感じられましたし（腰のあたりが気持ちよくなって、全身にも活力が出てきた）、かなり使える本だと思いました。
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20 of 21 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 希望が出てくる本, 2005/2/14
多くの女性が生理痛や冷え性や出産のことなどに悩んでいます。でもあきらめずに、ぜひ読んでいただきたいです！とても希望が出てきます。また、自分の体を医者にかからず、自分で整えて、いつも生き生き健康でいたい！という人にもとってもお勧めです！
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18 of 19 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 自分のからだを自分で整える, 2005/2/16
By みーこ (神奈川県) - See all my reviews
季節や体の周期に合わせて、誰にでもできる自分で自分の体を整えていく方法が書かれています。薬を飲んだり、手術をしたり、ということは対処療法でしかないんだな、ということに気づかされます。自分の生活の仕方や体の使い方そのものを、根本から見直して、自然のリズムに合わせた生き方をしたくなる本です。
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5.0 out of 5 stars 分かりやすいです！
女性が女性のために書いた野口整体の本です。

とても分かりやすく　ていねいな内容です。

水の飲み方についても... 続きを読む
Published 11 months ago by きらら

5.0 out of 5 stars 誰でも出来る整体ですよ
女性の周期に合わせて骨盤を整えていくと
体のリズムが整って体本来の力が出ますよと言う本。
野口整体に興味がある人は善いと思います。... 続きを読む
Published 22 months ago by llienna

5.0 out of 5 stars 女性の方にも、そしてプロの方にもお薦めします
　野口整体という、いわゆる「整体」の源流、本家、元祖、ってやつですかね。... 続きを読む
Published on 2007/9/10 by ぽこぺん

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