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150キロのボールを投げる!―速い球を投げるための投球技術とトレーニング法
 
 
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150キロのボールを投げる!―速い球を投げるための投球技術とトレーニング法 (単行本)

by 竹内 久外志 (著), 花岡 美智子 (著)
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Product Description

内容（「MARC」データベースより）

速いボールを投げたい-。野球少年の共通の願いを叶えるための、投球フォームの基本、高度な投球技術を支える的確な筋力トレーニング、球速を10キロアップするアドバイスなどを、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

竹内 久外志
1955年、石川県生まれ。中京大学体育学部健康教育学科卒業。石川県内で高等学校野球部監督を3校歴任。石川県立津幡高等学校教諭

花岡 美智子
石川県生まれ。東京学芸大学大学院(教育学研究科保健体育専攻)修了。専門はエアロビック・トレーニング。亜細亜大学教授を経て、石川県立看護大学教授。平成元年から1年間、アメリカ・ワシントン州パシフィック・ルセラン大学へ研究留学し、エアロビクス、ウエイト・トレーニングなどの研究に携わる。学内外で、運動生理学をベースとした各種トレーニングの実践指導やプログラムの開発を行なう。また、障害者の機能回復や健康な地域づくりの援助も積極的に行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本: 241 pages
  • Publisher: ナツメ社 (2005/09)
  • ISBN-10: 4816339841
  • ISBN-13: 978-4816339844
  • Release Date: 2005/09
  • Product Dimensions: 8.3 x 5.9 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
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5 of 5 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 実践向きの良い本です, 2009/2/25
By 環境太郎 (東京都) - See all my reviews
　ピッチングの動作の個々の段階での注意点やコツを、豊富な連続写真と共に示しています。メカニックの説明が適切（手塚氏の本よりも平易と感じました）で、体全体のカタチが分かるので、真似することで実際にピッチングの矯正、スキルアップに利用しやすそうです。多くのトレーニングメニューも、何の目的のトレーニングかが示されているので、個人別の技能に合わせたメニューを作りやすく、指導者には有り難い。ピッチングの技術面からも、パワー面からも、上達に資する大変良い本だと思います。希望を言えば、「これを間違えるとここの故障に繋がる」というような注意点を示したり、工藤公康投手が言うような解剖学的な視点が加わると鬼に金棒です。
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31 of 37 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars メジャーリーガーをめざすぞ！, 2007/5/8
A Kid's Review
私は今小学６年でサッカーをしていて、男子のチームでトップ下をしていて、なでしこジャパンを目指していますが、野球も好きで、女子ではじめてのメジャーリーガーにもなりたいとも思っています。で、この本で練習したら、男の子も捕れない速いボールが投げられるようになりました。この本は私にはむずかしいところもあるけど、写真やイラストがたくさんあるので、それを見ているだけでも勉強になりました。この間ネットを見てたら、この本の内容の動画を見ることもできて、とても参考になりました。
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17 of 21 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 連続写真は必見, 2006/11/3
他の類書では絶対に見られない写真が数多く掲載されている、貴重な本です。
みなさん感じた事ありませんか？この写真のもう少し前が見たいとか後が見たいといったことを・・。そんなもどかしさは、一切ありません。

まぁ、難点をあげればモデルが有名な選手ではないという事と、さして実績がある指導者が書いているわけではないという事でしょうか。

ピッチャーをやっている方、ピッチャーの育成に困っている方は常に手元に置いて、気になった時に見たいという気にさせてくれる一冊である事間違い無しです
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球速の速い球を投げるためのフォームやボールの握り方はもちろん、筋力トレーニングについてのことまで写真をつけて分かりやすく説明してあるので、速い球を投げれるように... 続きを読む
Published 16 months ago by オメガ

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Published on 2005/10/29 by onijun

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