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このときに何を思っていたのかが、その人の明日の羅針盤となります。ワクワ
クしながら「うふふ」と微笑みながら眠りにつくといいのです。
「人は三十歳を過ぎると習慣だけが残る」。西洋の至言です。習慣こそがあなた
自身の姿と言えます。習慣を変えれば、運命が変わり、運命が変われば人生が変
わる。変身したい人は、習慣を変えましょう。
この本では、52の夜の習慣を紹介しています。普段の生活にぱっと取り入れ
ることができると同時に、あなたの生活をぐんと快適にしてくれます。
明日を変えたい!と思っているあなたは、是非、読んでみてください。
内容（「BOOK」データベースより）
人生は、眠る前の3分で決まる!明日を変える52の魔法。眠りを誘う香りつき。
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