昔の女性はできていた 忘れられている女性の身体に在る力 (宝島社文庫) (文庫)

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• 対象商品: 昔の女性はできていた 忘れられている女性の身体に在る力 (宝島社文庫)  三砂 ちづる

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• 女は毎月生まれかわる―からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操  高岡 英夫

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内容紹介
現代女性たちは不規則な生活や環境の悪化などにより、様々なストレスにさらされています。そして最後は無理が出て、しわ寄せが自分のからだに来るという悪循環に陥っているのが現状です。本書は、昔の女性は月経血をコントロールすることで自分のからだと向き合い、身体と心のバランスを整えていたという「からだの知恵」を検証します。現代女性が忘れてしまっている、女性本来の底力というものを体現してみてください。

内容（「BOOK」データベースより）
現代社会はストレス社会といわれるように、様々なストレスにさらされています。そんな中、からだのことにまで意識を向けることができなくなっている女性が増えているのです。本書は、昔の女性は月経血をコントロールすることで自分のからだと向き合い、身体と心のバランスを整えていたという「からだの知恵」を検証します。

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最も参考になったカスタマーレビュー   6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 生理が重い・・量が多く　イライラするなら　この本は必見♪, 2008/11/30 By  nenq (埼玉) - レビューをすべて見る 友達が　立ち読みして購入した本を　借りたら　ものすごく　よかったので 改めて　購入しました。私は、生理が　苦痛で重く　腰痛もひどく 量も多く　頭も痛くなり　生理中もイライラする人でした。 でも　女性なので　当たり前だと　あきらめていたのです。 この本を読んだとき　目から　うろこでした。 正直　母親も知らないと思うし　誰にも　教わらない方法です。 ものすごく簡単な　ことを　試すだけで 生理の量は　激減し　イライラも軽減します。 内容は　ここに書けば　1行です。（それくらい簡単な方法） 私は、20年以上　この本を読まなかったことを後悔しました。 地味な表紙ですが　内容は　わかりやすい・・ 1日で　読めてしまいました。 読んだ翌月から　生理の量をコントロールでき 生理が軽くなりました。 すごくすごく簡単な方法です。 でも　大半の女性が　試していない方法です。 すくなくても私の　周りの　９９％の女性は 試していない方法です。とにかく　ものすごく　お勧めの1冊です。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（ 件）		カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する

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