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45分で強い自分になろう ~自信獲得プログラミングCDつき~
 
 
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45分で強い自分になろう ~自信獲得プログラミングCDつき~ (ハードカバー)

by ポール マッケンナ (著), 柴田 裕之 (翻訳)
4.3 out of 5 stars  See all reviews (13 customer reviews)
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Product Description

内容紹介

大人気のロングセラー『7日間で人生を変えよう』の著者、ポール・マッケンナによる邦訳第2弾。電車でも、オフィスでも手軽にできる「自信獲得エクササイズ」が272ページの本文各所に散りばめられ、大変、実用的です。さらに、聴くだけで自信がわいてくる「自信獲得プログラミングCD」(日本語版約36分)もついており、類似商品が見あたらず、非常に効果的です。現在、すでに全英30万部と絶好調。仕事を中心に、家庭、恋愛もカバーしています。


内容（「BOOK」データベースより）

すべての成功と幸福は「自信」獲得からきていた。42カ国2億人から注視される著名催眠術師が伝授。最強・最短の自信獲得メソッド。
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Product Details

  • ハードカバー: 269 pages
  • Publisher: 宝島社 (2008/9/12)
  • ISBN-10: 479666095X
  • ISBN-13: 978-4796660952
  • Release Date: 2008/9/12
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.2 x 1.1 inches
  • Average Customer Review: 4.3 out of 5 stars  See all reviews (13 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #8,348 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #75 in  本 > コンピュータ・インターネット > プログラミング
    #150 in  本 > 実用・スポーツ・ホビー > 能力発見・自己改革
    #277 in  本 > 人文・思想 > 倫理学・道徳 > 人生論・教訓

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32 of 36 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars これ、いいです。, 2008/10/4
前作よりも断然良いです。自己啓発に何が効果的か、本当に人によってまちまちだと思います。私も数々の本を読み、セミナーに参加し、数日はモチベーションが上がりますがいつのまにか元に戻ってしまう、その繰り返しでした。やはり無意識のレベルでの信念を書き換えないと、本当の変化は望めないのではないのでしょうか?CDを聞き始めて5日ほど経ちますが、気持ちというか感覚というか、全く違います。無理に前向きになったり、ポシティプシンキングなども不要です。前作のCDもあわせて聞いています。36分間、盛り沢山の内容なので何回聞いても飽きないです。というか、聞いていようと思ってもぼ〜っとしてしまい、大半は覚えていませんが・・・それでいいそうです。なので毎回「こんな話していたんだ。」といった新鮮な驚きがあります。本もとても良かったです。ポールさんに個人的にコンサルティングしてもらっているような感じです。こんなにわかりやすく、かつ惜しげもなく色々な方法を公表してくださり、著者の人柄が垣間見られる良書です。
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12 of 13 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars すごくいいです, 2009/1/17
By itou4212 (兵庫県) - See all my reviews
自分も前作より断然いいと思いました。前作ではこれを続ければモチベーションは上がるんだろうなぁとは思っていましたが、押し付けられる感じがして、継続するに至りませんでした。一方、今作では、本の方でも自分が好きな時に好きなエクササイズをすればいいと提案している点と、エクササイズの内容も比較的やりやすい内容と思いました。ＣＤの方も聴いていたら、ここ数年ないぐらい元気がでて行動的になりました。1週間も継続できています。以上より私は本もＣＤも前作より気に入りました。人それぞれ合う合わないはあるのかもしれませんが、とりあえず試してみる価値はあると思います。
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17 of 19 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 本文もCDもいいですが…, 2008/10/12
本書はポールマッケンナの前作「七日間で人生を変えよう」と同様に素晴らしいものだと思います。
付属のCDも決して悪い出来ではないと思うのですが、どうも語りかけてくる文章が回りくどいというかしつこいと感じる箇所が何カ所かあり、CDが36分と長いせいか正直少しイライラするところもありました。
しかしその箇所を除けばこのCDは晴らしいと思います。
やや繰り返しになりますが、本文はとても素晴らしいものなので一読の価値はあると思います。
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5.0 out of 5 stars いいですね
この本、特にＣＤがよいですね。
押しつけがましくないところが絶妙です。... 続きを読む
Published 2 months ago by 海幸彦

5.0 out of 5 stars 七日間で人生を変えようのほうが良かった
購入しても、七日間で人生を変えようのCDを聴いてます。
こっちのCDのほうが、やさしく詳しく指導してくれますが、少しクドイかな。... 続きを読む
Published 5 months ago by jissen

4.0 out of 5 stars 実践できるかどうか
... 続きを読む
Published 6 months ago by 読書好き

4.0 out of 5 stars 不安神経症なので
過去に過呼吸になったのがキッカケでパニック症になり、今は「なったらどうしよう」の不安神経症に。最近は子供ができ幼稚園など避けて通れない行事も多くなりどうしようと... 続きを読む
Published 9 months ago by ゆたさ

4.0 out of 5 stars もちろん買ってソンはなし！
前作が良すぎたので、今回は少し落ちる感が否めない。... 続きを読む
Published 12 months ago by レンジ

4.0 out of 5 stars 自信がつく
CDを聞くとかなり自分に自信がついてきます。
でも視線恐怖症はまだなおりません。
このCDを聞いて治ればいいけどなぁ。
Published 12 months ago by くじら

3.0 out of 5 stars このﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞを実際に始める気がしませんでした。。。
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞｼﾝｷﾝｸﾞしてしまう習慣を、常にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ思考する習慣へ自己改革するという趣旨は全く持って共感でき非常に納得でした。ただ、本書にあるﾏｲﾝ... 続きを読む
Published 12 months ago by tyu-taro-

3.0 out of 5 stars 人それぞれ
本もCDもいいんだけど自分はあんまり催眠誘導しにくいのか効果はイマイチわかりませんでした!
Published 13 months ago by ひでちゃん

5.0 out of 5 stars 鬱克服
長年無理していたこと、気づかないふりをしていたこと。それが塊となって襲ってきたひどい鬱状態の私でした。涙がとまらない、不眠症、拒食症、なんとか自分の力で抑えよう... 続きを読む
Published 13 months ago by momo

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私は仕事でケアレスミスが多く、何度言われても直らず、
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