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高橋ミカのDVD de 毒出し セルフマッサージ
 
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高橋ミカのDVD de 毒出し セルフマッサージ (単行本)

by 高橋 ミカ
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出版社 / 著者からの内容紹介

有名女優、各界セレブが通いつめる、東京白金にある伝説のサロンを主宰する橋ミカさん。彼女がDVDで教える、ひとりで自宅で簡単にできる、いま話題沸騰の“毒出しマッサージ”。〈もんで、ほぐして、流す〉がポイント。血液やリンパの流れをよくして、すっきりとやせやすい体になります。
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Product Details

  • 単行本: 64 pages
  • Publisher: 宝島社 (2005/12/15)
  • ISBN-10: 4796650385
  • ISBN-13: 978-4796650380
  • Release Date: 2005/12/15
  • Product Dimensions: 10.3 x 8.4 x 0.3 inches
  • Average Customer Review: 4.4 out of 5 stars  See all reviews (15 customer reviews)
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43 of 44 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars むくみ太りには劇的効果, 2007/3/25
とにかく足がむくみやすい私。一日の終わりには「誰の足ですか？」というくらい太くなり、なおかつダルい。もちろんしょっちゅう自己流マッサージはしていたのですが、高橋ミカ式マッサージを取り入れてから、かなりむくみもダルさも改善されました。それに、根本的に足が細くなった！おなか周りや、お尻の脂肪太りにはまだ劇的な効果はでていないのですが（たぶんそれは単なる暴飲暴食のせい。でもやらないより締まる）、むくみに対しては初日からかなり効果がありました。また、お腹のまわりのマッサージなどは血流の悪さ（漢方でいうお血）からくる婦人病を防ぐのにも、理にかなっているものだと思います。高橋ミカさんの本は他にも持っているのですが、この本のＤＶＤが一番分かり易かった。観ておいて損はないと思います。また、ネットで観られるものよりも分かり易かった気がします。
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42 of 44 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars めんどくさがりだけど続いてます, 2006/9/13
By izumi (静岡県静岡市) - See all my reviews
中村江里子、ＭＥＧＵＭＩなど、芸能人を顧客に持ち、藤原紀香に至っては、カンヌにまでお抱えエステティシャンとして同行したという高橋ミカさん。
そんな彼女のＤＶＤだったので、とても興味がありました。

内容は、めんどくさがりの私でも毎日続けられるくらいシンプルでやりやすいです。足の先から頭まで、これで全部ケアができるのと、パーツごとのケアが短くて簡単です（３分くらいです）。
何度かやっていくと、ＤＶＤを見なくてもできてしまうくらい、簡単な内容です。
フェイシャルの引き締めなども、間違ったケアは逆にたるみになる、といいますが、このＤＶＤの場合とても簡単なのでそんな心配も不要でした。
値段からすると、何倍も価値がありますよ！本当にお得だな〜と思います。


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46 of 49 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 充実の一冊です, 2005/12/19
最近はやりの毒出しが気になっていたので購入しました。
自宅で簡単にひとりでできるということで、早速DVDを見ながらマッサージをしてみる...。
確かにとっても簡単！初めての人でも大丈夫です。本誌には、やり方のコツも載っているので、わかりやすいです。それと、おすすめのコスメとか、入浴の仕方とか、日常でもできるマッサージなど、毒出しに関することがいろいろと載っているので、とても充実した本だと思いました。
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3.0 out of 5 stars とっても良いんだけど。。
効果は、まあまあでした。続けてやると良いんだろうけど、わたしはわりと太っているほうで、お肉をねじったり、力を入れてマッサージするのに疲れてしまい、結局続きません... 続きを読む
Published 18 months ago by uadamon

3.0 out of 5 stars 信憑性がちょっと...
手順などわかりやすくて、シンプルなので、
すぐ覚えてやれるのがいいです。... 続きを読む
Published 20 months ago by ほっこり(・∀・)

3.0 out of 5 stars 内出血しちゃいました
たぶん、力加減の関係だと思います。
ＤＶＤのようにやってみたら、
お腹全体が内出血。... 続きを読む
Published 22 months ago by negaikanae

5.0 out of 5 stars あんなにガンコだったお腹ポッコリが！
いやあ、ビックリしました。10年前に子供を産んで以来、何をしても消えなかったお腹のタプタプポッコリが、毎晩マッサージするようになって4日目で凹んできました。私の... 続きを読む
Published on 2007/10/25 by クリスまま

5.0 out of 5 stars 痩せました！！
4日目くらいで2キロやせました。
ＤＶＤを見ながら簡単にできました。
自分が興味ある部分だけ見れるので良いです。... 続きを読む
Published on 2007/7/6 by tokubetunakaeru

5.0 out of 5 stars 効き目がすぐにあらわれました
高橋ミカさんのゴッドハンドのすごさは、施術経験者談で聞いていました。... 続きを読む
Published on 2006/12/22 by サイダー

5.0 out of 5 stars 効きそう！
今までリンパマッサージに興味がありましたが、やってみるまで至りませんでしたが、この本を機にやり始めたいと思います。やり始めたばかりですが効果が期待できそうです。
Published on 2006/11/18 by ちーた

3.0 out of 5 stars 買う前に。。
この本に載っているマッサージ方法。
インターネットでも見ることができます。
内容はとてもいいけどインターネットで... 続きを読む
Published on 2006/10/19 by Megumilk

4.0 out of 5 stars なかなか良い！！
マッサージに行くのは好きなものの、やはりお金がかかるので
自分で出来たらいいな〜と思っていたものの、... 続きを読む
Published on 2006/7/2 by 忍忍

5.0 out of 5 stars DVDは便利！
最近、ダイエット本などでも
本にDVDがついているものが多いですが、
わざわざ準備をするのが面倒で、あまり活用してませんでした。... 続きを読む
Published on 2006/6/15 by 家電好き

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