出版社/著者からの内容紹介
世界を舞台に活躍中のトップクライマー・小山田大がナビゲートする、ボルダリングの世界とその魅力。豊富なカラー写真付き解説文とDVD映像で、クライミングジムや自然の岩場での楽しみ方から基本ムーブまでを、わかりやすく解説する。DVDボーナストラックには、各国のハードルートに挑む、小山田大のボルダリングシーンを特別収録。
【DVD Contents】
♯1 クライミングジムを体験する
ボルダリングギア
コースの見つけ方・登り方
上手く登るためには?
マップの活用法
難しい課題にチャレンジ!
♯2 自然の岩場体験
トポ(ガイド)の読み方
スタート・ゴールの仕方
セルフプロテクション
課題にチャレンジ!
♯3 ベーシック・ムーブ
いかに効率よく登るか?
ムーブのバリエーションと動きのポイント
Special feature
Japan,France,Germany,Switzerland,
世界各地のハードルートに挑む、小山田大の未公開映像!
内容(「BOOK」データベースより)
トップクライマー・小山田大がナビゲート。クライミングジムや自然の岩場での楽しみ方から、基本ムーブまでをわかりやすく解説する。写真では理解しにくいムーブテクニックなどはすべて映像で収録。入門者から、レベルアップを目指すクライマーまで、基本が学べるボルダリングHow toの決定版。