「体脂肪」を落として「筋肉質」になる (単行本（ソフトカバー）)

体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング―目指せ!パーフェクトボディ 山本 義徳 5つ星のうち 4.2 (6)  ￥ 1,365

目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名 フレデリック ドラヴィエ 5つ星のうち 4.5 (13)  ￥ 2,310

一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! 石井 直方 5つ星のうち 4.4 (18)  ￥ 1,470

小さな会社・儲けのルール―ランチェスター経営7つの成功戦略 竹田 陽一 5つ星のうち 4.5 (89)  ￥ 1,470

マインドマップ資格試験勉強法 萩原 京二 5つ星のうち 4.4 (18)  ￥ 1,680

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内容（「MARC」データベースより）
体脂肪・筋肉・健康など身体の基礎知識から、体脂肪を減らす・筋肉をつけるなど食事の見直し、筋肉質になるためのトレーニングを実践的に紹介する。人間本来の肉体的回帰として、筋肉質になる欲求に応える。〈ソフトカバー〉

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
金子 嘉徳
1958年生まれ。1987年日本大学大学院文学研究科教育学専攻博士後期課程修了。体育学士。文学修士。東京理科大学非常勤講師を経て、現在は女子栄養大学保健体育学専任講師。日本体操協会一般体操委員会委員、厚生省認定「実践運動指導者」実技審査委員、文部省認定「スポーツプログラマーC級」実技審査委員。現在の研究分野は健康作りのための体育方法。著書に『いまこそ「みんなのスポーツ」を』(共著、中央法規出版)などがある

工藤 一彦
1947年生まれ。1974年信州大学医学部卒業。医学博士(スポーツ心臓の病理)。順天堂大学医学部循環器内科助手などを経て、現在は女子栄養大学臨床生理学教授兼防衛医科大学校第三内科講師(非常勤)。内科認定医、循環器専門医、糖尿病認定医、身体障害認定医(心臓)。体力・栄養・免疫学会理事、日本循環器管理協議会評議委員。近著に『最新臨床生理機能検査学』(裕文社)、『水と健康』分担執筆(女子栄養大学出版部)、『クスリと身体の本当の話』(PHP出版)などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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最も参考になったカスタマーレビュー   46 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 もう少し売れないかな。, 2003/4/12 By  たつなり - レビューをすべて見る (TOP 1000 REVIEWER)    この本、もっと売れないかな。すごくいい本だと思います。 僕は、ダイエットして体絞ることを始めて、しばらくして出会ったんですが、理屈が書いてある、どうすればいいかが書いてある、という点でなんだか納得させられる本です。この手のものだから、納得するってのが大事なんです。だって、もうそのとおりやる！！ってくらい納得しなきゃ挫折するでしょ。僕は、腹筋が割れてるのを自慢して嫌がられてます。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   17 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 体脂肪を落として筋肉質になる, 2003/2/6 By  "kodatakuya" - レビューをすべて見る 学術的な観点から納得させられると共に、実際にどんな運動をすればいいのかがイラストで描かれていて分かりやすかったです。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（2 件）		カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する

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