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Product Description
出版社 / 著者からの内容紹介
2005年、健康的にスリムになるためには、まず、カラダの毒素を抜きましょう！！
デトックスとは、「解毒」という意味。体にたまった毒素を抜いて、体の内側からキレイになろうとする、健康、美容法です。日本では、まだちょっと聞きなれない言葉ですが、海外のセレブ達はいち早く取り入れており、かのダイアナ妃やマドンナも実践者です。
日本でも、女優や美容ジャーナリストなど、「美のセレブ」たちの間で今話題沸騰中。
本書は、日本でのデトックス第一人者、銀座サンエスペロ大森クリニック院長大森隆史先生監修による、デトックスについてわかりやすく解説し、家でもカンタンにできる方法を多数紹介した、初めてのムック本です。
朝起きてから夜寝るまでの暮らし方のコツをはじめ、デトックス効果の高い食材を使ったレシピ、体内循環を高めるストレッチやマッサージなど、自分の好みに合わせて実践できます。「キッパリ」で大ブレイクしたイラストレーター上大岡トメさんのイラスト体験談も必見です。
さらに見逃せないのが、デトックスのダイエット効果。実際にデトックス生活を続けて、3ヶ月で10kg以上のダイエットに成功した方の体験談なども掲載。
大森先生おすすめのサプリメントやデトックス商品の紹介もあります。
デトックスすると、こんなにいいことがあります！
1肌の再生力が高まり、肌が若返ります。 2肩こり、冷え性など慢性的な不調を改善します。 3頭がスッキリして気分が安定します。 4健康的にダイエットできます。 5腸がキレイになって免疫力が高まります。 5生活習慣病の予防になります。
デトックスとは、「解毒」という意味。体にたまった毒素を抜いて、体の内側からキレイになろうとする、健康、美容法です。日本では、まだちょっと聞きなれない言葉ですが、海外のセレブ達はいち早く取り入れており、かのダイアナ妃やマドンナも実践者です。
日本でも、女優や美容ジャーナリストなど、「美のセレブ」たちの間で今話題沸騰中。
本書は、日本でのデトックス第一人者、銀座サンエスペロ大森クリニック院長大森隆史先生監修による、デトックスについてわかりやすく解説し、家でもカンタンにできる方法を多数紹介した、初めてのムック本です。
朝起きてから夜寝るまでの暮らし方のコツをはじめ、デトックス効果の高い食材を使ったレシピ、体内循環を高めるストレッチやマッサージなど、自分の好みに合わせて実践できます。「キッパリ」で大ブレイクしたイラストレーター上大岡トメさんのイラスト体験談も必見です。
さらに見逃せないのが、デトックスのダイエット効果。実際にデトックス生活を続けて、3ヶ月で10kg以上のダイエットに成功した方の体験談なども掲載。
大森先生おすすめのサプリメントやデトックス商品の紹介もあります。
デトックスすると、こんなにいいことがあります！
1肌の再生力が高まり、肌が若返ります。 2肩こり、冷え性など慢性的な不調を改善します。 3頭がスッキリして気分が安定します。 4健康的にダイエットできます。 5腸がキレイになって免疫力が高まります。 5生活習慣病の予防になります。
内容（「MARC」データベースより）
デトックスとは「解毒」のこと。老廃物や有害ミネラルなど、カラダにたまった毒を抜けば、あなたも健康的にやせられます! おうちで気軽に体内浄化できる方法をたくさん紹介。
Product Details
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What Do Customers Ultimately Buy After Viewing This Item?
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38% buy カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る! ￥ 1,260 |
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23% buy 毒消し料理術 ￥ 1,365 |
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15% buy デトックス(体内浄化)ライフのすすめ―あなたの体には毒素がたまっている! (Goma books)￥ 840 |
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12% buy 「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK ￥ 1,365 |
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