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痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則
 
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痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則 (単行本(ソフトカバー))

西田 一見 (著), 西田 文郎 (監修)
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (26件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

★ ダイエットも脳でやる! ★

■本書で紹介する「痩せるNO.1理論」は能力開発の魔術師・西田文郎氏が開発した
「スーパー・ブレイン・トレーニング」(SBT)というあらゆるジャンルにわたって成功を収めてきた能力開発プログラムを
ダイエットに応用した方法です。

■一般の方はもちろん、トップモデルやトップやアスリートなど、
あらゆるジャンルの方々が実践し、成功者が続出しています。

■もし、ダイエットに失敗しつづけているとしたら、
それは「脳のソフト」が“痩せたくない脳”“ダイエットしたくない脳”になっているのです。

その脳を“痩せたくてワクワクしている脳”“ダイエットしたくてたまらない脳”に変えてしまえば、
ものの見事に痩せてしまいます。

■いかにしたら、今の脳を“ダイエット脳”に変えられるのか。
その丸秘テクニックを本書では大公開しています!


内容(「MARC」データベースより)

能力開発プログラム「スーパー・ブレイン・トレーニング」を「スーパー・ブレイン・ダイエット」として初公開。脳を喜ばせて痩せる方法を紹介する。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 189ページ
  • 出版社: 現代書林 (2005/7/5)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4774506753
  • ISBN-13: 978-4774506753
  • 発売日: 2005/7/5
  • 商品の寸法: 19 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (26件のカスタマーレビュー)
  • Amazon.co.jp ランキング: 本 - 1,447位 (本のベストセラーを見る)

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28 人中、24人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 シンプルで読みやすい, 2005/7/7
By カスタマー
すごく読みやすい本でした。

著者はメンタルトレーナーとして活躍されている方で
ダイエットというよりも
夢実現や目標達成の心の指導がメインのようです。

普通のダイエット本だと、
あれをしなさい。これをしなさい。
と言うのが多いのにこの本にはそういった事が
一切なく、感情をコントロールする方法が
心の扉を開くような表現になっているところも
わかりやすかったです。

一世を風靡してくれるダイエットの成功法則だと思います。
面白かったです。

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21 人中、17人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 期待以上の素晴らしさです, 2005/7/18
ダイエットの参考になればと思い買いました。
実際この本の内容はダイエットだけでなく、脳、能力開発、メンタルコントロール、ストレスケアなどに役立つと思います。
私は「今より少しでもプラス思考になれれば、今の何倍も幸せに過ごせるのに」とずっと考えておりましたので、先生のご著書は私にとって本当に心強い内容でした。
ダイエットだけにこの方法を使うのはもったいない気がしますので、誰にとっても良書になると思います。
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55 人中、43人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 やっと見つけた。, 2005/9/20
By makutsu (愛媛県) - レビューをすべて見る
(TOP 500 REVIEWER)   
色々なダイエット本を漁ってきましたが、これが一番だと思いました。
節食やエクササイズなどのやり方は自由、ただ頭の中を常にダイエットに対して「快」に保っておくだけで面白いほど痩せるという理論です。
あと理想のスタイルを具体的に書いたポスターを毎月自作して貼ってテンションを保つという方法が新しいです。バカらしいと思いつつも始めてみると小学生のカベ新聞を作るような気分ですごく盛り上がります。
でもってちょっと痩せたダイエッターがやりがちな「甘いご褒美」にも先回りして釘を刺している辺りも非常に芸が細かくて感心しました。
さすがメンタルトレーナー、わかってらっしゃる(笑)
もう他の同類本は買わずに済みそうなので感謝します。
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