マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen (単行本)

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• 対象商品: マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen  奥津 典子

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• Organic Base マクロビオティックと暮らす  奥津 典子

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Organic Base マクロビオティックと暮らす 奥津 典子 5つ星のうち 4.4 (21)  ￥ 1,680

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出版社/著者からの内容紹介
　今、話題の「マクロビオティック」。オーガニック玄米菜食を中心とした食事法のことです。雑誌記事などでも目にする機会が多くなり、マクロビオティックを取り入れたカフェやレストランも増えてきました。家庭ではじめる人も増えていますが、いざ実践するときに大変なのが食材や道具などの「お買いもの」です。「何からはじめたらいいのか」「どんなものがいいのか」「どこで買えるのか」など知りたいことは尽きません。
　本書は、マクロビオティック教室「ＯＲＧＡＮＩＣ　ＢＡＳＥ」奥津典子さんによる書き下ろし。マクロビオティックを実践している人もこれからはじめる人も納得の「お買いもの」を知って、できることから少しずつはじめてみませんか？
巻末には本書で紹介した商品のショップリスト付。

内容（「BOOK」データベースより）
オーガニックな生活始めよう。少しずつそろえたいマクロビオティックの基本食材&道具たち115。

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11レビュー 星5つ:  (8) 星4つ:  (1) 星3つ:  (1) 星2つ:  (1) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.5 (11件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 読んでいて楽しい！, 2005/6/30 By カスタマー マクロビオティックに最近興味を持ち始めたところで この本を読みました。 おいしい食べ物や、使いやすい調理器具などなど 見た目だけじゃなく読みごたえもあるし、買ってよかったです。 知らないメーカーのおいしそうな食べ物がたくさんで …どれから買おうか迷ってしまいます。 体にやさしい食生活めざして、頑張りたくなりました！ コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   36 人中、33人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 もっと楽しくなります！！, 2005/7/1 By  アンジュール - レビューをすべて見る マクロって何からそろえたら良いんだろう・・・。 これはマクロをやる上で結構困ってしまう問題です。醤油ひとつとってもいろんな種類があるし何を買ってよいかわからないですよね。 この本はどんなものをそろえたらよいかわかりやすく解説されています。 食材の解説だけでなく、著者本人の実体験も交えた「なるほどー！」と思える一冊。単なる商品カタログとしての本ではなく、きちんとマクロの知識も得られる一石二鳥の本です。そして食べ方の提案もあったりして、マンネリ化したマクロ食の日々が楽しくなってきました。 写真も綺麗だし、一昔前の自然食のくらーいイメージを払拭する画期的な一冊だと思います。 私はこの本を片手にマクロ食材を揃えました。なるほど、美味しく作れるわけです。納得の一冊、間違いなしですよ。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   29 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 前作に続いて, 2005/6/20 By カスタマー 前作に続いて、とても読みやすく分かりやすい。センスが良い。 表紙をはじめどのページも写真が素敵。穀物コーヒーのページなんて圧巻！ マクロビオティックを続けていくと、こんな素敵な本を作り出せる感性の持ち主になれるのかと思うと、 またやる気が出てきます。 紹介されている商品の中に私も購入している物が多数ありましたが、 どれも本当に美味しくおすすめです♪ マクロビオティックに出会ってからもう７年経つのですが、 未だよく分かっていない私・・・ 本文中に常食して良い物なのか否かがマークで表示してあるのですが、 これにもとても助けられそうです。 まだ発売して間もないのに、１軒目の書店では売切れになっていました。 前作同様、品薄になったら困るので何冊か多めに買っておこうと思いました。 前作のレビュー（もちろん５つ星）がなぜか消えてしまっていましたが、 どちらも本当におすすめです。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（11 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 2.0 カタログとしてはいいのでしょうが・・・ 他の方の評価が高かったので購入してみました。... 続きを読む 投稿日: 1か月前 投稿者: ひっこりぃ 5つ星のうち 5.0 道具に関しても載っていてよかったけど、定価はファンブックかな？ ゆるマクロを実践したいなぁと思いつつ、レシピ本ばっかり買いあさっている 私ですが、お教室に行っていないとなかなかわからないのが「おすすめの道具」。... 続きを読む 投稿日: 1か月前 投稿者: maui 5つ星のうち 5.0 買ってよかった マクロビを初めて困っていた食材や道具の選び方。。。 この本のおかげで助かっています。... 続きを読む 投稿日: 14か月前 投稿者: はるる 5つ星のうち 4.0 お買い物の手引き書 　マクロビを始めるにあたって、まずはやっぱり食材選びに困りました。... 続きを読む 投稿日: 20か月前 投稿者: みぃ 5つ星のうち 3.0 まずまず マクロビを始めようと思い、奥津さんの本を薦めていただきました。マクロビオテックと暮らすの方と一緒に購入。写真がかわいくて、文章も解かりやすかったです。ただもう少... 続きを読む 投稿日: 2005/9/28 5つ星のうち 5.0 やっと続けていけるかも！？ 今までに、マクロビオティックの本を何冊も買いあさってきましたが、奥津典子さんの本でようやく、続けていけそうかなと思いました。商品の紹介の中でかんたんな調理のしか... 続きを読む 投稿日: 2005/7/14 投稿者: いくくーま 5つ星のうち 5.0 食材選びはマクロビオティックの基本 マクロビオティックをうまく実践していくには、食材選びは不可欠。 いくら自然食品とうたっていても、その質はピンキリです。もちろんお店も。 そんな中で、... 続きを読む 投稿日: 2005/6/16 投稿者: asagiaki 5つ星のうち 5.0 工夫がしたくなります ちょっとずつマクロビオティックを始めて半年です。奥津先生の新刊が出るのをとても楽しみにしていました。家族がいるのでいきなり全部の食事を変えられない状態ですが、食... 続きを読む 投稿日: 2005/6/16 カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（11 件）

マクロビの手引き書☆: リスト作成者： みぃ   ベジタリアンになろうかな: リスト作成者： imai   ローフードをマスターする: リスト作成者： coco リストを作成

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