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内容紹介
ふだんから「頭皮」を意識していない人は「損」をしています。
というのも、頭皮をケアすることは私たちが思っている以上に、「美と健康」への絶大な効果があるからです。
たとえば、髪や肌に悩みを抱えている人は数多くいますが、頭皮に触れるだけで、どちらの悩みも解決することができるのです!
なぜなら頭皮は身体の中でも、もっとも新陳代謝が活発な部分のひとつだからです。
頭皮に触れて新陳代謝が活発になると、髪は「太くつややか」に、肌は「透明肌」になります。血液の流れも活発になるので、「冷えや睡眠不足の解消」にも効果的!
さらに、頭皮に触れることは顔を引き上げることになるので、「小顔効果」「たるみの解消」にもつながります。
ただ、気をつけなければいけないのは、頭皮に触れさえすればいい、というわけではないこと。そこで、本書では正しい頭皮ケア(スカルプケア)の理論と方法をご紹介いたします。
「1回3分」で誰でもできる簡単スカルプケアです。
「きれい」も「健康」も手に入れられるうれしい一冊、ぜひ読んでみてください。
というのも、頭皮をケアすることは私たちが思っている以上に、「美と健康」への絶大な効果があるからです。
たとえば、髪や肌に悩みを抱えている人は数多くいますが、頭皮に触れるだけで、どちらの悩みも解決することができるのです!
なぜなら頭皮は身体の中でも、もっとも新陳代謝が活発な部分のひとつだからです。
頭皮に触れて新陳代謝が活発になると、髪は「太くつややか」に、肌は「透明肌」になります。血液の流れも活発になるので、「冷えや睡眠不足の解消」にも効果的!
さらに、頭皮に触れることは顔を引き上げることになるので、「小顔効果」「たるみの解消」にもつながります。
ただ、気をつけなければいけないのは、頭皮に触れさえすればいい、というわけではないこと。そこで、本書では正しい頭皮ケア(スカルプケア)の理論と方法をご紹介いたします。
「1回3分」で誰でもできる簡単スカルプケアです。
「きれい」も「健康」も手に入れられるうれしい一冊、ぜひ読んでみてください。
内容（「BOOK」データベースより）
「触れるだけ」で変わる、「美と健康」の高め方!細胞はいつでも生まれ変わる―。日本の美容界をリードし、10万人以上の頭皮を見てきた「OHBA」だからこそたどり着いた、身も心もきれいにする方法。
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