日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える (-)

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• 3分間日記―成功と幸せを呼ぶ小さな習慣  今村 暁

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3分間日記―成功と幸せを呼ぶ小さな習慣 今村 暁 5つ星のうち 4.4 (26)  ￥ 1,365

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出版社 / 著者からの内容紹介
日記をつけはじめてみたものの、なぜか続かずに挫折する。そんな経験をお持ちの方にオススメなのが本書。日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべてを一冊の本にまとめたものです。
著者は日記歴30年の自称「日記の名人」であり、また駿台予備学校のカリスマ名物講師として有名な表三郎先生。「日記は人生のサポーター」が口ぐせで、人に会うと、つい日記を書くことを勧めてしまう「日記の伝道師」でもあります。
この本を読み終えたその日から、日記をつけたくなる……。そんな魔力を秘めた本です。

内容（「BOOK」データベースより）
日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべて。日記歴30年のカリスマ名物講師が説く、人生を成功に導く日記術。

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38レビュー 星5つ:  (16) 星4つ:  (14) 星3つ:  (6) 星2つ:  (2) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.2 (38件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 等身大の自分を見つめる, 2005/1/9 By  r_banchan31 - レビューをすべて見る 　日記をつけるというのは、結局心の中にある理想的な自分像などではなく、等身大の自分を見つめるということなのですね。未来の自分を作るためにはまず現在の自分を直視するのが大事で、そのための手段として、日記が非常に有効であると著者は言っているのだと思います。私は家計簿をつけて20年以上になりますが、この本を読んで日記も今年からつけ始めました。ちなみに私は窓の社で見つけたフリーソフト「にっき」を使用しています。テキストのみの簡単なもので、印刷機能はありませんが、キーワードによる検索は可能で十分に目的を果たせるものだと思います。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 3.0 日記を書く目的がはっきりしました。, 2005/3/31 By  s.マサシ - レビューをすべて見る 「日記を書くこと」をテーマにこれだけのことが書けるのだなと驚きました。著者の日記への思入れが伝わります。日記を書く目的や効用は、私の考えと共通しており、日記を書き続ける動機が整理された気持ちです。 「行動記録」として時間軸を基に事実だけを書く。感想は書かない、と著者は主張しておりますが全くそうかと言うと、「思想史」をまとめるぐらいですから感情の動きの記載は全く否定はしていないと思います。驚いたのは、日記を読み返すことを日常化しているということ。自分の日記を愛読書にしているぐらいですから、著者の日記への思い入れは相当なものです。パソコンに書くぐらいですから、相当な時間を日記に費やしているのではないでしょうか。日記を書くことの効用はわかっていても自己との対話にこれだけの時間を費やせるかどうかは、人とそれぞれではないかと思います。 日記を書きつづけている方、まだ書いていない方、日記を止めてしまった方、いづれの方にもお勧めの本であります。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 日記論＋人生論（哲学）, 2007/8/27 By  引きこもり "も、悪くない" (日本) - レビューをすべて見る 個人的には、「日記の書き方」よりも「なぜ日記を書いた方がいいのか」 「自分の人生の答えは、自分で出すしかない」ということが分かった本。 自己評価の仕方に問題を抱えている人に対するアドバイスや、哲学の話、 社会と個人のつながり等の人生論的なことも載っています。 「日記の書き方」はあまり期待しない方がいいと思います。何故なら 「日記の書き方」は、自分で試行錯誤を重ねていく以外に良い方法はな い、と思うからです。著者も「最初から『このスタイル』と決めてしま わないで、書いているうちに、自分で活用しやすいかたち、書きやすい かたちを見つければいい」と言っています。 そんなに関係ないけれど、「あとがき」の作家になる前の夏目漱石（ 金之助）が、ロンドン留学中に「引きこもり」のような生活を送ってい た、という話に共感しました（自分が引きこもりなので）。 　　 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（38 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 3.0 物足りない 書いてあることは素晴らしいけど、著者の日記や書き方の例などの図がないので、ちょっとわかりづらかったかも。 投稿日: 8か月前 投稿者: チャコ 5つ星のうち 2.0 大泉逸郎かよ！ 近年、といってもベルリンの壁崩壊以降のことだろうが、マルクスから「卒業」したらしき著者は、フォイエルバッハに関する著書を準備しているとのことだ。これは新左翼シン... 続きを読む 投稿日: 19か月前 投稿者: 野火止林太郎 5つ星のうち 5.0 つづけられる、かつ自分に役立つ記録を日記とする。まさに日記再発見。 まいにちつけましょうの日記では、まるで小学生。 では大人がつける日記とは、何か？... 続きを読む 投稿日: 20か月前 投稿者: ＡＵＲＯＮ 5つ星のうち 3.0 カリスマ講師としての人生観が為になった 私は日記の効能よりも、駿台という大手予備校のカリスマ講師と呼ばれる人の人生観が描かれている所が為になった。... 続きを読む 投稿日: 2006/12/26 投稿者: a spiritualist 5つ星のうち 5.0 【表流　行動日記のすすめ】 日記についての書籍も多く出版されている ようですが　「潜在力を開花させる」の章の中... 続きを読む 投稿日: 2006/10/23 投稿者: でっしー★ 5つ星のうち 5.0 なかなかよくまとまった抽象度の高い日記取扱書 駿台の先生だということで、 買うべきか迷ったが、買ってよかった。 この本を読む前に... 続きを読む 投稿日: 2006/8/26 投稿者: great_choice_of_heaven 5つ星のうち 5.0 日記の効能 読むまでは日記なんて面倒だと思っていたんですが、 この本を読んだ後は日記を書いていこうという気にさせてくれました。 今では会社でやった業務について日... 続きを読む 投稿日: 2005/11/7 投稿者: mine_mk 5つ星のうち 4.0 明日から日記を書く気になりました 　日記に限らず、写経、行動計画作り、など色々なものが長続きせず、最近ではあきらめも感じていました。 ... 続きを読む 投稿日: 2005/10/3 投稿者: 創知の父 5つ星のうち 5.0 日記のすすめ 日記歴３０年以上の日記の達人が語る日記のすすめ。「日々の行動を具体的に記録し、その記録を読み返す。さらに、より深く追求したいテーマに関しては『私の○○史』のよう... 続きを読む 投稿日: 2005/9/12 投稿者: sirou55 5つ星のうち 4.0 日記は読むものだ！ 日記をつけ始める動機というのはいろいろとあるのとおもいますが、この本へは自分を見つめなおすという点に焦点を当てて日記の効力を説いています。... 続きを読む 投稿日: 2005/5/28 投稿者: ニャンゴロ カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（38 件）

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