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「気」で病を癒す―心とからだが蘇る「気」の力 (サンマーク文庫)
 
 
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「気」で病を癒す―心とからだが蘇る「気」の力 (サンマーク文庫) (文庫)

藤平 光一 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
心とからだが蘇る「気」の力。「気」の大家による、生命力を高める「気」の健康法。

内容（「MARC」データベースより）
「気」がこんなに多くの人々を救った! 生命力を高める藤平流「気の健康法」の決定版。ストレス・病に悩む人は、本書で気の出し方を覚えてほしい。きっと健康になれる。 --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

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5つ星のうち 4.0 健康に生きるためには, 2000/11/30
By カスタマー
様々なメディアでも取り上げられるように「健康」を考える時、ほとんどの人は食物又は栄養補助食品から摂取出来る栄養をバランスよく取ることを考えるでしょう。

確かにバランスのとれた食事に気を使うことは大切ですが、健康に生きるためには「氣」が大きく関わってくることを本書で理解することが出来ました。様々なエピソードに加え読後からすぐに実践できる手法が記されています。本書の呼吸法を自らの体で試すことにより「氣」を出せるか否かで人生が変わってくるのだと実感出来ることでしょう。

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