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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
 
 

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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て (単行本（ソフトカバー）)

大森 一慧 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

食べもののもつ「陰陽パワー」に注目!わが家のナースステーション・台所に立って、からだのゆがみや不調を自然に、自力で治しませんか。


内容（「MARC」データベースより）

食べ物の持つ「陰陽パワー」に注目。身近な野菜や調味料を利用することで防げる・治せる病気や不調を、症状別、また食べ物別にくわしく紹介する。〈ソフトカバー〉
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5つ星のうち 5.0 穀物菜食版「家庭の医学」？, 2006/2/16
うちの母が健康オタクで、古本屋で運命的な出逢いをし購入(笑)
でも結局、私の方が読み込んでいるという・・・。

一般の酢は醸造と書かれていなければ合成であるとか、醤油も味噌も値段と質は比例するとか、
あまつさえゴマ油やオリーブ油などの原料は、圧搾されたものでなく化学薬品により抽出される
・・・そういう文章を読んでいると、

「成分だけ見ても、サプリメントってアテにならんのも多いんじゃ？」
と思えてきます。

そんな基本から、「いのちを丸ごと戴こう」という奥深いところまで。
日本食の歴史にマクガバン・レポートの事、
カリウムとナトリウムの対比を陰陽に持ち込み、
一覧表にしてあるページは、一番よく見ます・・・。

精神的な作用も食べ物は大きく持ち合わせていて、
実はそれって不健康な食が日本人の無気力や鬱にも繋がってるのかな・・・なんて思わせます。

生理前から生理中はナスを避けたほうがいいとか、
そんなこまかいとこまで！　と、読み込むたびに感服。
ほんとによく研究されています。


そこまで入れ込んでいる訳ではない人でも、自分の食生活や
好きな食べ物を把握してから、この本で陰陽のバランスを
崩さないように補ってみたり、軽く取り入れるだけでも
体調や体型、精神状態、大きく変わってきますよ。
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56 人中、55人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 薬や医者に頼る生活に不安を感じたら…。, 2004/9/28
　私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。いつも手元に置いて、事あるごとに開きたい本です。
　
　のどがイガイガする、冷え性で手足が冷たくて眠れない、ニキビができる…、そういった病気以前のいやな症状って、病院にいくほどでもないし、かといって、我慢するのも辛い。そんな時、この本がとても重宝します。

　陰陽というマクロビオティックの考えが基本になっていますが、狂信的なところは無く、とても好感の持てる本です。マクロビオティックを知らない人にも、お勧めできます。おばあちゃんの知恵袋的な内容ですので、「まあ、昔からそうしてるって言うし」くらいの軽い感覚で試してみてはいかがでしょうか？私も、夫が風邪をひきそうなときなどは、ひどくなる前に「はい、これ。」と、さりげなく蜂蜜大根を飲ませたりしています。効果絶大ですよ、お試しあれ。

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51 人中、50人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 一家に１冊, 2001/12/27
この本が１冊家にあるととても安心できます。私は風邪をひいても薬を飲みたくない人なので、症状別に薬代わりに食べた方がいいもの、食べない方がいいものがわかってとても役立ちました。特に妊娠している人やお年寄りに薦めてあげたいです。最初は友達に借りて読もうと思ったのですが「１冊持っておいた方がいいよ」と言われて買ってその通りだと思いました。ボロボロになるまで読み倒して暗記してしまいたいです。
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投稿日: 2007/1/2 投稿者: サスケ

5つ星のうち 5.0 家庭の食生活を見直すきっかけに！！
結構いいお値段の本ですが、内容が盛りだくさんで、
人間にとって大切な食事の仕方から、さまざまな体の不調に対する... 続きを読む
投稿日: 2006/6/22 投稿者: 健康おたく

5つ星のうち 5.0 心強い家庭の医学レシピです。
狂牛病などの心配を発端に
「本当に日本人に肉食は必要なのか」と
思うようになりました。まだ完全に菜食主義には... 続きを読む
投稿日: 2006/4/9 投稿者: 夢うさ

5つ星のうち 5.0 子育て中のママたちへ
何を食べるのか、何を食べる必要があるのか等、私たちにとって一番大事な、食についてとてもわかりやすく書かれています。大羽... 続きを読む
投稿日: 2004/12/4 投稿者: tomotai

5つ星のうち 5.0 心も体も健康に!
この本を読んで、つくづく食の大切さに気づかされました。食文化を大切にしていくことで、自らの体のもつ潜在能力を高めていくことができるように感じました。
投稿日: 2004/3/28 投稿者: はるか・ゆきママ

5つ星のうち 5.0 薬を使わない手当て
野菜は食べて、体を作り上げていくものだけではなく
陰陽を利用すると... 続きを読む
投稿日: 2004/2/23 投稿者: mie-mom

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