どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ (単行本（ソフトカバー）)

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• 自己変革の心理学―論理療法入門 (講談社現代新書)  伊藤 順康

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自己変革の心理学―論理療法入門 (講談社現代新書) 伊藤 順康 5つ星のうち 4.0 (9)  ￥ 735

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内容（「BOOK」データベースより）
カウンセラーのところへ相談に行くほどの悩みではないが、いつも心にひっかかって、いまいち人生が楽しくないということがよくある。こういうときに何か気持ちが晴れる方法はないか。やけ酒、やけ喰い、やけ買いなどよりも根本的な解決法はないのか。ある!それが本書の基調になっている論理療法である。ひとことでいうと、みじめな自分や不幸な自分から脱却するためのボタンが三つあるという説である。曰く「思考」「行動」「感情」の三つである。このボタンの押し方が素人にわかるように親切丁寧に説明してあるのが本書である。

内容（「MARC」データベースより）
みじめな自分や不幸な自分から脱却するためのボタンが三つある。「思考」「行動」「感情」の三つである。このボタンの押し方をわかりやすく丁寧に説明。〈ソフトカバー〉

3レビュー 星5つ:  (3) 星4つ:    (0) 星3つ:    (0) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 5.0 (3件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   19 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 論理療法の本でNo1, 2006/12/31 By  バタ足金魚 (千葉県市川市) - レビューをすべて見る 他にも論理療法の本を読んでますが、内容の濃さとメッセージ性ではこれが一番です。ただ、訳文が読みづらいので、途中で挫折しそうになる方もいるかもしれません。しかし、頑張って最後まで読み進んでください。エリスの言おうとしていること「人生を楽しむこと、生き抜くこと」ということが理解できると思います。とにかくお勧めの一冊です。僕はもう3回読みました。読むたびに発見があります。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   57 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 お悩みの方へ, 2003/1/26 By  ハニーサックル - レビューをすべて見る oo-"-¢ao§£±o3¬￣°..."¬"'§£'°£"°£¨-a±aa"'a°§£±o1¨"¬￣¬'"¨¬a§a '§'"§ ±---NY"131¬13¨-"-3o§±''a°aa¨￣￣§°a-1 ¨-¬￣±±£2£a¬¬±"¬...¨a¬"°§°-¬o\a°-\¬1¬1'-\'oo°-!!!\a£¨£¨aa1...\£A ￣£¨￣2§§ コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   12 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 人によってはおすすめ, 2005/5/17 By  オースケラッパ - レビューをすべて見る 自分には大変有益でした。この一言に尽きます（ただし、肌に合わない方もおられると思います）。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（3 件）		カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する

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