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自己カウンセリングとアサーションのすすめ
 
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ (単行本)

by 平木 典子 (著)
4.1 out of 5 stars  See all reviews (11 customer reviews)
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o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

ありのままの自分を知り、悩みにふりまわされず、自分を素直に表現し、無理なく前向きに生きる術。自分づくりの基本テキスト。


内容（「MARC」データベースより）

自分はどんな人間か、自分とつき合うということはどういうことか。自分とつき合うことと自己表現(アサーション)の密接な関係について再考することで、自分を素直に表現し無理なく前向きに生きる術を紹介。〈ソフトカバー〉

Product Details

  • 単行本: 169 pages
  • Publisher: 金子書房 (2000/03)
  • ISBN-10: 476082586X
  • ISBN-13: 978-4760825868
  • Release Date: 2000/03
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.1 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 4.1 out of 5 stars  See all reviews (11 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #6,681 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

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    #129 in  本 > 人文・思想 > 心理学 > 心理学入門
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32 of 33 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 非常にためになりました。, 2004/6/15
By A Customer
自己表現が苦手で漠然とした不安を感じていながらも、その事について深く考える気力もなかった私ですが、本書を読むことで自分を知り、問題を解決することへのきっかけになりました。
今の自分が嫌いな人、問題があると解っていながらそれについて考える気力もない人、忙しい人、管理職にある人にこそ是非読んで頂きたい一冊です。
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15 of 15 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 楽になる。, 2006/7/10
By 光 (Yokohama) - See all my reviews
アサーション…なにやら聴きなれない言葉だが、
これは、相手と自分を尊重したコミュニケーションのとり方に関する本だ。
私自身、対人関係に悩み、一時は自分が対人恐怖症なのかもしれないとまで、思った。
しかし、それはただの、自分の思い込みで、アサーションという簡単な
訓練によって、克服できることだと言うことを知った。
しっかり自分と向き合おう！と言う気持ちにさせてくれる１冊でした。
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14 of 14 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars アサーションについて平易に書かれた本, 2007/3/14
アサーションという言葉は以前から聞き知っていたが、最近、ふとした悩みからこの本を手にとって見た。非常に平易な言葉で解りやすく書かれた本。
他の本も読んで見たが、この本が解りやすかった。
自分は、単に自己表現が苦手だと思っていたが、すべての基本に自己理解の不足が有ったと気づいた。
この本を読んでから、ある意味気持ちが楽になると同時に物の見方や他人への接し方も自分の内心の部分でかなり変化したように思う。

著者は日本におけるアサーションの第一人者だそうで、入門書として最適なのでは無いかと思う。
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5.0 out of 5 stars 自己カウンセリングとアサーションのすすめ
購入より納品まで迅速でした。お品の状態も良かったです。
Published 3 months ago by 亜米利加姫

2.0 out of 5 stars 実際にカウンセリング受けたほうが実感できる
カウンセリングに関する本＋強気でも弱気でもなく、うまく相手に伝えるアサーションについて書かれた内容です。カウンセリングに関しては実際にカウンセリングを受けたほう... 続きを読む
Published on 2007/11/15 by Turtle

3.0 out of 5 stars 相互理解の視点で
一つのものを見るには２つのものが必要である。被害者であろうと加害者であろうと、著者は私というものが一人で存在しないことを説いている。たいへん、やさしい文章で読ん... 続きを読む
Published on 2006/12/11 by kidd

3.0 out of 5 stars アサーション
こういう関係の本はいくつか読んでいるのですが、この本はちょっと固めの感じで少し読みにくかったです。
内容としてはアサーションについての全体的な説明みたいな... 続きを読む
Published on 2005/5/27 by 光り輝く空

4.0 out of 5 stars 自分を愛する（認める）ために
本当の大人（人間）は、自分で自分を愛することができる人だと思います。
でもそれはナルシズムとはちがい、自分の良いところと悪いところをよく見つ
めて自... 続きを読む
Published on 2003/8/5

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Published on 2003/8/5

5.0 out of 5 stars 自分に気づき、その自分と上手につき合っていくための本
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Published on 2003/1/18 by hada

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