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絶対やせる晩ごはんダイエット―あきらめかけている中年太りにラストチャンス (単行本)

美波紀子 (著)

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晩ごはんダイエット成功レシピ集―簡単で確実に痩せる (幻冬舎文庫) 美波紀子
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
幾度もの失敗の末、主婦ならではの研究で辿りついた「晩ごはんダイエット」。簡単なのに確実で、健康的に痩せられる、目からウロコのダイエット法を紹介する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
美波紀子
1948年、神戸市生まれ。上智大学文学部卒業後、出版社の編集部に勤務。現在、フリーランスのライターとして執筆。放送局勤務の夫との間に2男あり(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

単行本: 229ページ
出版社: 海竜社 (2003/10)
ISBN-10: 4759307842
ISBN-13: 978-4759307849
発売日： 2003/10
商品の寸法: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
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