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マクロビオティック、はじめました (単行本)

オーガニックベース (著)
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商品の説明

内容紹介

マクロビオティックって、こんなに簡単だったんだ!

人気スクール・オーガニックベースが、無理なく、楽しく、心地よく、をテーマにマクロビオティックの暮らし方やレシピをご紹介します。


内容（「BOOK」データベースより）

無理なく、楽しく、心地よくをテーマにマクロビオティックの暮らし方やレシピをご紹介。これからはじめる人にも、ずっと続けたい人にも役立つ1冊です。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: アスペクト (2007/6/21)
  • ISBN-10: 4757213816
  • ISBN-13: 978-4757213814
  • 発売日： 2007/6/21
  • 商品の寸法: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
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44 人中、42人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 働く女性にお勧めです, 2007/7/5
前から気になっていて発売と同時に購入しました。
著者（複数？）が同世代で働く女性だということもあり、とっても共感できる内容です。

マクロビオティックを途中であきらめてしまった人、
これからちょっとでもやってみようという人、
みんなどうしてるの？って疑問に不安になっている人、お勧めです。

私が一番参考になったのは、お付き合いでの外食での対処の仕方です。この本でちょっと楽になりました。
無理しないでマクロビオティックを続けていきたいです。
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39 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 私にもできる！, 2007/7/10
この本が他のマクロビの本と違うのは、働く女性たちがマクロビを生活に取り入れるときに気になる点を答えてくれていることです。実際にマクロビ生活をしている女性たちがどういう生活をしているかという実例があったり、友達と外食に行く楽しみを大切にしながらも、どうやってマクロビを取り入れていくかと説明していたりして、自分にもできると思わせてくれます。さっそく表紙の写真のお弁当を作りましたが、簡単につくれました。
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8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 レシピ本というよりきっかけ本, 2009/3/25
レシピもいっぱいあるのですが、それよりも「きっかけ本」という感じです。
マクロビに興味があって、沢山本も読んだりしたのに　なんだか踏み出さないまま
数年過ごしてしまっていたのですが、この本を読んでやっと一歩踏み出せそうです。　


マクロビ雑誌に出てくるような人はとってもエコでナチュラルな感じです。
土いじりも好きじゃないし、有機野菜の値段には躊躇するし　夜遅くまで
仕事だったり　休みの日は一日ごろごろしてたりする私でも　マクロビを
はじめてもいいんですね！（笑）と思わせてくれました。
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5つ星のうち 5.0 奥津典子さんの本にはまって
花粉症の症状を少しでも軽くするためにマクロビオティックを始めました

玄米の炊き方など大変参考になることが書いてあり購入してよかったです
投稿日: 8か月前 投稿者: ルナちゃん

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... 続きを読む
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5つ星のうち 4.0 初心者でもOK！
私はマクロビに出会ってまだ間もないので色々と勉強している最中なのですが、
この本に書いてあるレシピは本当に簡単で初心者でもOKです。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: まくろびちゃん

5つ星のうち 5.0 手軽
知りあいが「マクロビオティックを始めた」というんで、興味を持ったんで、教えて貰った本です。
思ったより手軽にできるんだな〜というのが印象です。... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: カルボナーラ

5つ星のうち 5.0 始めることが怖くなくなりました☆
　マクロビってなんだか、難しそう、、。
　人付き合いもあるし、続かないかも、、。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/3 投稿者: みぃ

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