このページを日本語で表示しますか？ここをクリック

 

or
Sign in to turn on 1-Click ordering.
 
 
More Buying Choices
35 used & new from ￥ 1
Have one to sell? Sell yours here
 
   
夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)
 
See larger image 
Share your own customer images
Publisher: learn how customers can search inside this book.

夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25) (新書)

by 伊達 友美 (著)
4.3 out of 5 stars  See all reviews (15 customer reviews)
Price: ￥ 714 (Tax Included) & eligible for Free Shipping. Details
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
In Stock. Click here for details of availability.
Ships from and sold by Amazon.co.jp. Gift-wrap available.

Want it delivered 2010/2/11 Thursday? Choose お急ぎ便 at checkout.
34 used from ￥ 1

Special Offers and Product Promotions

Frequently Bought Together

Customers buy this book with 伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)

夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25) + 伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)
Price For Both: ￥ 1,534

Show availability and shipping details

Customers Who Bought This Item Also Bought

伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)

伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん)

3.0 out of 5 stars (1)  ￥ 820
たまった脂は油で流せ 油摂りダイエット (ワニブックス 美人開花シリーズ)

たまった脂は油で流せ 油摂りダイエット (ワニブックス 美人開花シリーズ)

by 伊達 友美
4.0 out of 5 stars (2)  ￥ 1,260
新・食べやせ革命―挫折知らずのノンストレス・ダイエット

新・食べやせ革命―挫折知らずのノンストレス・ダイエット

by 伊達 友美
4.0 out of 5 stars (1)  ￥ 1,260
やせたい人は食べなさい―伊達式ダイエット成功メニュー集

やせたい人は食べなさい―伊達式ダイエット成功メニュー集

by 伊達 友美
3.0 out of 5 stars (2)  ￥ 1,260
愛されボディダイエット―やせにくい体から、やせやすい体へ (幻冬舎文庫)

愛されボディダイエット―やせにくい体から、やせやすい体へ (幻冬舎文庫)

by 伊達 友美
4.3 out of 5 stars (3)  ￥ 520
› Explore similar items

Product Description

内容紹介

我慢しないでメタボ対策!伊達式ダイエットの男性版が完成
「やせたいなら食べなさい」で女性の圧倒的な支持を得る「伊達式ダイエット」。夜中にラーメンが食べたい、間食に菓子パンが食べたいetc.「伊達式」が男の欲望もズバリ解決

Product Details

  • 新書: 188 pages
  • Publisher: 扶桑社 (2008/2/29)
  • ISBN-10: 4594055923
  • ISBN-13: 978-4594055929
  • Release Date: 2008/2/29
  • Product Dimensions: 6.8 x 4.2 x 0.7 inches
  • Average Customer Review: 4.3 out of 5 stars  See all reviews (15 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #27,790 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Popular in this category:

    #5 in  本 > 新書・文庫 > 趣味・暮らし > 美容・ダイエット > ダイエット

    •  Would you like to update product info or give feedback on images?

Tags Customers Associate with This Product

 (What's this?)
Click on a tag to find related items, discussions, and people.
 
(1)
(1)
Agree with these tags?

Your tags: Add your first tag
 
See most popular tags
 

Customer Reviews

15 Reviews
5 star:
 (10)
4 star:
 (2)
3 star:
 (1)
2 star:
 (2)
1 star:    (0)
 
 
 
 
 
Average Customer Review
4.3 out of 5 stars (15 customer reviews)
 
 
 
 
Share your thoughts with other customers:
Most helpful customer reviews

 
37 of 42 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 肥満性脂肪肝になったとき、夜中にラーメンを食うなと言われました。, 2008/7/6
By kaizen (愛知県) - See all my reviews
(TOP 100 REVIEWER)   
肥満性脂肪肝になったとき、栄養士の先生から夜中にラーメンを食うなと言われました。
特に、スープは全部飲むなと言われました。
この本は、栄養士の先生と反対のことが書いてあるのかと思って興味を持って読みました。
書いてあることの半分以上は、自分の担当になっていただいた栄養士の方の話しと同じでした。
夜中にラーメンを食べても太らないようにするための工夫が書いてあるのであって、
夜中にラーメンを食べることを推奨しているのではないことが分かりました。
Help other customers find the most helpful reviews  
Was this review helpful to you? Yes No


 
28 of 36 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars カロリーばかり気にするより良い。, 2008/5/29
ダイエット本は、食べ方メインのものと運動メインのものの2種類に大別される。
そして食べ方メインの本では、摂取するカロリーをいかに抑えるかと言う内容が多い。
しかし、本書は無闇にカロリーを気にするのではなく、食べる物のバランスに気を配った内容になっている。
特に、食べる順番を意識するという考え方や、食べたものを消化する時のエネルギーについては、今まで考えたことの無い内容で新鮮だった。
結論から言うと、本格的に肉体改造をするためには運動が一番良いと思う。
だが、日頃の食事を改善してダイエットを目指そうと思う人には、カロリーばかりを気にする食事よりもこの本の技術を上手く活用すると良さそうだ。
食生活も充実しそうなので、早速実践してみようと思う。
Help other customers find the most helpful reviews  
Was this review helpful to you? Yes No


 
41 of 54 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars これなら実践できそう。, 2008/3/20
By taca (東京都世田谷区) - See all my reviews
痩せる、というと、とにかく摂取カロリーを減らす、脂っこい
ものは食べない、決まった時間に食事をとる、といった“鉄則”
にとらわれがち。しかし、その鉄則にも、意外な盲点があるこ
とを教えてくれる。

カラダを冷やさない食事がダイエットにつながること、また脂
肪といっても、善玉と悪玉があり、忌むべき脂肪は悪玉のほう
であって、善玉はむしろダイエット中にも必要である、といっ
たような、「へえそうなんだ」と思わせる知識がたくさん載っ
ていてためになった。

夜中にラーメンを食べても太らない、というのは言いすぎな感
じもするが、無理しなくても、きちんとした知識を持ち、工夫
をすれば、無理しなくても痩せられる、ということを教えてく
れる、ためになる一冊であった。痩せたい、という人だけでな
く、健康な食生活を送りたいサラリーマンにもお勧め。
Help other customers find the most helpful reviews  
Was this review helpful to you? Yes No

Share your thoughts with other customers: Create your own review
 
 
 
Most recent customer reviews

4.0 out of 5 stars なかなかおもしろいです。
夜中にラーメンを食べる前に、野菜ジュースを飲むと良い。
菓子パンや宅配ピザをやめる。
食べる順番を意識する。... 続きを読む
Published 1 month ago by Pampers

5.0 out of 5 stars タイトルはともかく、内容は至ってまとも
ダイエットした〜い・・・と思い続け、走ったり、運動したり、食事に気をつけたり... 続きを読む
Published 1 month ago by 浪速のスライサー

3.0 out of 5 stars ラーメン前の野菜ジュースは有効か？
「夜中にラーメンを食べても太らない」は、もちろん本書の内容のごく一部をタイトルに抽出したものです。そのうえで、この「夜中にラーメンを食べても太らない」だけを見た... 続きを読む
Published 2 months ago by カミト

5.0 out of 5 stars 敵を知り、己を知ること。そして、バランス
人間ドックの度に体脂肪率とメタボを指摘され、運動と食事の改善を指示されるも、多くの人と同様、「そんなのわかってるけどできねーよ」でした。ところが、昨年10月糖尿... 続きを読む
Published 7 months ago by solaris1

5.0 out of 5 stars これなら、成功できる気がする！
... 続きを読む
Published 7 months ago by 綾小路茂丸

5.0 out of 5 stars 食べたいときに食べるのが一番
（のっけから妄想ですが…）
明日の朝は何を食べようかと思い浮かべながら眠るのって素敵じゃないですか。... 続きを読む
Published 16 months ago by Y&Yカンパニー

4.0 out of 5 stars 忙しいサラリーマンが痩せる方法
日々忙しいサラリーマンが健康的に痩せるための具体的方策を述べています。
著者の主張は「必要な栄養素を取り、体を温め胃腸を活性化し、糖や脂肪を燃や... 続きを読む
Published 19 months ago by ゲンイズ

2.0 out of 5 stars 説明が感情的
豪快に論理的でも科学的でもありません。なのでこの説明は無視した方がよいでしょう。... 続きを読む
Published 19 months ago by fjの教祖様

5.0 out of 5 stars TBS『ドリーム・プレス社』で見て気になって
森三中のナントカさんが
著者の指示を仰いでダイエット中と聞いて買ってみました。
ラーメン食べても太らないなら嬉しいもんね（笑）。... 続きを読む
Published 19 months ago by ロン太郎

2.0 out of 5 stars 結局は食生活
これまで栄養士の方々が言っていた事とそんなに変わらない気がします。
タイトルでは「夜中にラーメンを」と言っていますが... 続きを読む
Published 20 months ago by ちょん

Only search this product's reviews


Customer Discussions

※ Posts in Customer Discussions are written by other customers. Amazon.co.jp supports the free exchange of customer opinions, whether positive or negative. Please use your own judgment when making product purchase decisions.
This product's forum
Discussion Replies Latest Post
No discussions yet

Ask questions, Share opinions, Gain insight
Start a new discussion
Topic:
First post:
Prompts for sign-in
 

   

Listmania!

Create a Listmania! list

Look for similar items by category

Look for similar items by subject




i.e., each 本 must be in subject 1 AND subject 2 AND ...

Feedback


Your Recent History

 (What's this?)

After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in.