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ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則
 
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ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則 (単行本)

by デビッド アレン (著), David Allen (原著), 田口 元 (翻訳)
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出版社/著者からの内容紹介

いま話題の仕事術「GTD」を発案者自らがわかりやすく解説。
52のうまくいく考え方で、もやもやがスッキリ!

「仕事や生活の雑事につねに追いかけられているような気分にみんなうんざりしている。これまで逃してきたチャンスを活かし、創造的な思考を楽しむ余裕を取り戻したい。そのための新しいアプローチが求められていたのだ。そのアプローチは、その日の調子に影響されず、どんな仕事をするときも、つねに使えるものでなくてはならない。それは行動を律する「枠組み」であるだろうが、各自の複雑なライフスタイルにぴたりと合ったものでなければならないし、しかも、生活を窮屈にするのではなく、生活を自由にしてくれるものでなくてはいけない。こうした要件を満たすのが、私が開発した手法、GTD(getting things done)なのだ」デビッド・アレン「序章」より

「GTDの手法はシンプルであるがゆえに誰にでも実践することができる。GTDを実践するだけで日々のストレスは激減し、ゆったりとした気分で仕事ができるようになるだろう。しかしさらにその上のレベルを目指すならば、なぜGTDがそうなっているのかを理解する必要がある。本書がその手助けとなり、ストレスフリーの環境からどんどん新しいアイディアが生まれることを望む」田口元「日本語版解説」より



内容（「BOOK」データベースより）

うまくいく考え方でもやもやがスッキリ!生産性に革命をもたらす、魔法の仕事術「GTD」。発案者自らが、ストレス激減の秘策をわかりやすくアドバイス。
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12 of 12 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 本質は 2 つだけ (?!), 2008/5/7
副題が「52 の法則」 となっているが，この本のエッセンスは 52 もない．基本はまず，毎週 1 回 2 時間くらいかけて，やるべきことをすべて書きだす．つぎに，そのなかからつぎにやるべきことをきめて，それに専念する．それだけであり，あとはそれをよりよく理解したり，うまくやるための「法則」である．著者も「複雑すぎるシステム」を批判しているが，著者の方法 (GTD) は単純で効果的だからこそ，おおくのひとに支持されているのだろう．
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35 of 41 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars GTDエッセンス-本編もいいけど、田口氏のまえがき、あとがくがすばらしい, 2006/5/25
By 佐倉ごるふ - See all my reviews
(TOP 50 REVIEWER)   
GTDの元祖、デビッド・アレンの、GTDうんちくエッセイ集です。
本編にも、これは！という、人生哲学、仕事哲学の言葉がたくさん
ちりばめられていることは当然なのですが、なんと言っても
本書の翻訳者、田口氏の、まえがき、とあとがきが、GTDのエッセンスの
すべてを物語っています。

ここだけ読んでも？本書は、読む価値があるといえます。

逆に言えば、実は、アレンの本編は、私にとっては、同じような
ことを、ウダウダと繰り返し、しかも、かなり抽象度を高めて
書いているので、ちょっと、途中でウザイです。

田口氏のサマリーを読むと、逆に、アレン氏の言わんとする
コアなところが、すっきりと理解できるような気がします。

ま、何はとこあれ、コンパクトなので、目を通しておいて損はないです。
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26 of 31 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars ＧＴＤ関連の副読本とちょっと元気がでるキーワード集的本です, 2007/5/27
「ＧＴＤ」について深く知りたいという目的で本書を読むのであれば、違うと思う。
初めて「ＧＴＤ」という言葉を知り、ネットで色々なサイトの情報を読んだ後、本書を読むことはいいと思う。
この本は、デビット・アレンが約６年間のニュースレター、メールマガジンをテーマ毎に編集して本『READY for ANYTHING』を田口元氏が和訳したのが本書『ストレスフリーの仕事術』です。副題に「仕事と人生をコントロールする５２の法則」は原書と同じです。

　序　章　リラックスしながら仕事と人生をコントロールするには
　第１章　創造力は、すっきりした頭から
　第２章　成果を生む集中の仕方
　第３章　成果を生む枠組みを作る
　第４章　リラックスして、さあ始めよう
　第５章　基礎を忘れずに

この本で、「ＧＴＤ」について直接的に説明しているのは、次の２つであると思う。
・冒頭の日本語版解説　８ページの田口元氏の解説。
・第５章「基礎を忘れずに」で１０ページ。


また、「仕事と人生をコントロールする５２の法則」とあるように、直接ＧＴＤについて表現してはないが、大変参考になる内容が書いてある。どちらかというとビジネス共通という感じではあるが。

その中で、私がキーワードとして、面白く付箋を貼っている箇所を紹介すると、次のような文章である。
○今日、避けた仕事はないだろうか？明日になったらそれが解決しているなんてことはあるだろうか？今やってしまって、問題を頭から消してしまった方が良いのでは？

○「担当は２人以上います」には意味がない。

○避けよう、避けようと思っていることほどあなたの意識に残り続けるものなのだ。
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