|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
Customers Who Bought This Item Also Bought
Product Description
出版社/著者からの内容紹介
不安や不眠に悩む人のために、心療内科での診断や治療の最新情報を解説しつつ、ストレスと上手に付き合うための生活改善の方法を指導。
「歩くときにふらふらする」「夜、ぐっすり眠れない」「「いつも身体がだるい」――そんな体調の日が続き、不安になったことはありませんか？ これらはみな、過剰なストレスが原因で起こる自律神経失調症の代表的な症状です。
しかし自律神経失調症は、命にかかわるような怖い病気ではありません。自身の性格・考え方のクセを知り、対人関係の問題点や好ましくない生活習慣の改善を心がけることで、健康回復を促進していくことができます。しっかりとした基礎知識こそが、治療への第一歩なのです。
本書は、心療内科医として豊富な臨床経験を持つ著者が、自律神経失調症の基礎知識から心療内科での実際の治療法と診断法、薬の種類と服用法、ライフスタイルや食生活の改善までをきめ細かくアドバイスします。
イラスト・図版を満載し、文庫判ではめずらしい二色刷を採用。ストレスに強くなって、「フレキシブルな自分」を取り戻したい人のための格好の入門書。
内容（「BOOK」データベースより）
自律神経失調症は、命にかかわるような重大な病気でも、一生治らないようなやっかいな病気でもありません。本書では、心療内科での実際の診断法と治療法を最新情報に基づいて解説するとともに、ストレスを自分でコントロールできる生活改善のしかたをきめ細かくアドバイスしています。
Product Details
Would you like to update product info or give feedback on images?
|
Inside This Book
(Learn More)
What Do Customers Ultimately Buy After Viewing This Item?
 |
30% buy 最新版 自律神経失調症を治す本 (よくわかる本) ￥ 1,155 |
 |
22% buy 徹底図解 自律神経失調症―わかってもらえない「つらさ」を解消 (目でみる医書シリーズ) ￥ 1,260 |
 |
19% buy 自律神経失調症がみるみる改善する100のコツ￥ 987 |
 |
17% buy 最新 自律神経失調症を治す本 自己チェック表付き￥ 1,029 |
Tag this product(What's this?)Think of a tag as a keyword or label you consider is strongly related to this product.
Tags will help all customers organize and find favorite items. |
Customer Reviews
|
Share your thoughts with other customers:
|
||||||||||||||||||||||
Most helpful customer reviews
Share your thoughts with other customers: Create your own review
|
|
Listmania!
|
|
Look for similar items by category
Look for similar items by subject
Feedback
- Would you like to update product info or give feedback on images?
- Author Comments
- Publisher's comments
Your Recent History
(What's this?)|
After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in. |
