このページを日本語で表示しますか？ここをクリック

 

or
Sign in to turn on 1-Click ordering.
 
 
More Buying Choices
14 used & new from ￥ 978
Have one to sell? Sell yours here
 
   
リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!
 
 
Share your own customer images
Search inside this book

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! (単行本)

by 山田 光敏 (著)
4.4 out of 5 stars  See all reviews (18 customer reviews)
Price: ￥ 1,365 (Tax Included) & eligible for Free Shipping. Details
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
In Stock. Click here for details of availability.
Ships from and sold by Amazon.co.jp. Gift-wrap available.

Want it delivered 2009/11/26 Thursday? Choose お急ぎ便 at checkout.
12 used from ￥ 978 1 collectible from ￥ 2,730

Special Offers and Product Promotions

Frequently Bought Together

Customers buy this book with モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) by 山田 光敏

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! + モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
Price For Both: ￥ 2,662

Show availability and shipping details

Customers Who Bought This Item Also Bought

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

by 山田 光敏
4.7 out of 5 stars (92)  ￥ 1,297
リンパドレナージュダイエット [DVD]

リンパドレナージュダイエット [DVD]

DVD ~ 奥渉
3.8 out of 5 stars (4)  ￥ 3,161
モテ脚・骨盤矯正ダイエット (PHPビジュアル実用BOOKS)

モテ脚・骨盤矯正ダイエット (PHPビジュアル実用BOOKS)

by 山田 光敏
5.0 out of 5 stars (4)  ￥ 1,365
かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本

かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本

by 山田 光敏
5.0 out of 5 stars (1)  ￥ 1,260
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK

「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK

by 渡辺 佳子
4.8 out of 5 stars (16)  ￥ 1,365
› Explore similar items

Product Description

出版社/著者からの内容紹介

いま、リンパマッサージが女性に大人気であるが、本書で紹介する「リンパドレナージュ」は、リンパマッサージ以上のダイエット効果がある、簡単マッサージ手技のことである。
リンパマッサージは、単にリンパの流れをスムーズにするのみにとどまるが、リンパドレナージュは、リンパの流れをスムーズにするだけでなく、流れを阻害する原因を解消したり、皮下に余計に溜まったたんぱく質の除去を行ったりする働きがあるので、デトックス（毒素排出）効果抜群。より、むくみ解消効果、引き締め効果がある。
著者自らが実践し、高いダイエット効果がある「セルフリンパドレナージュ」のやり方を、首、顔、ウエスト、お腹、脚、おしり、バスト、腕など、部位ごとにイラストでわかりやすく解説。
ダイエット効果、引締め効果のみならず、冷え性やアトピー、にきびあとなどを改善する効果もある驚異のマッサージを、本書でぜひ身につけてください。


内容（「BOOK」データベースより）

リンパマッサージより、毒出し効果あり!一人で簡単にできるマッサージ手技で、あなたもキレイなからだになれる。山田式セルフリンパドレナージュを、お洒落なイラストで分かりやすく紹介します。
See all Product Description

Product Details
Inside This Book (Learn More)
Browse Sample Pages
Front Cover | Copyright | Table of Contents | Excerpt | Back Cover
Search inside this book:

What Do Customers Ultimately Buy After Viewing This Item?

リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる!
44% buy the item featured on this page:
リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! 4.4 out of 5 stars (18)
￥ 1,365
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
41% buy
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) 4.7 out of 5 stars (92)
￥ 1,297
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK
9% buy
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK 4.8 out of 5 stars (16)
￥ 1,365
産後骨盤ダイエット
4% buy
産後骨盤ダイエット 4.8 out of 5 stars (21)
￥ 1,365
Explore similar items

Tags Customers Associate with This Product

 (What's this?)
Click on a tag to find related items, discussions, and people.
 
(1)

Your tags: Add your first tag
 
See most popular tags
 

Customer Reviews

18 Reviews
5 star:
 (13)
4 star:
 (1)
3 star:
 (2)
2 star:
 (2)
1 star:    (0)
 
 
 
 
 
Average Customer Review
4.4 out of 5 stars (18 customer reviews)
 
 
 
 
Share your thoughts with other customers:
Most helpful customer reviews

 
48 of 50 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 男性にもおすすめ, 2006/4/8
最近、中年太りのせいか貫禄がついたというかお腹が出てきたというか、お世辞にも格好のよい体型とは言えなくなってきました。
５月に父親参観があるというので、妻が買ってきた本がコレ。多感な年頃の娘のためにデトックスマッサージでお腹やせをしなさいと、無言の圧力をかけてきました。
読むと、著者もこれで２０キロの減量をしたというので、早速やってみることに。体重が激減とはいえないものの、確かに体重は減りました。特筆すべきことはウエストはしっかりと減ること。ベルトの穴で２つは細くなり、ズボンは緩くなってきました。
装丁は女性向けですが、男性にも手にして欲しい一冊だと思います。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
48 of 50 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars リンパドレナージュが進化していました, 2006/3/31
By おじゅん - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
２年前に、この著者が書いた「美脚づくりストレッチ」を購入して
Ｏ脚を克服したのですが、その本にはＯ脚ストレッチだけでなく、
リンパドレナージュも書かれていました。
その時は単に「気持ちいい」程度でしたが、
今回のリンパドレナージュは１０年前とは大きく進歩していました。
とても軽く行うだけなのに、しっかりとすっきりした感じが得られる。
部位別に手順が決まっているので、覚えてしまえば
いつでもリンパドレナージュができるようになるのもGood！
他にもＤＶＤ付きのムックも出しているようなので、
慣れない人にはそっちも良いと思いますが、
この本はバストや腕もあるので、私はこちらを勧めたいです。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)



 
64 of 67 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 説明が分かりやすくて◎, 2006/3/24
書店で平積みされていたので手に取りました。
今話題のリンパドレナージュでしかも表紙が可愛かったので
早速購入して読んでみました。

こういった本は大抵、余計な前振りが多いのですが
この本にはそういったものはなくしかも全身を網羅しています。
部位別にドレナージュをできるようになっていて、
しかも忙しいときのショートドレナージュ付き！（これが嬉しかった）

説明も簡潔でイラストも分かりやすいので
セルフドレナージュに興味のある人にはおすすめの１冊です。
Comment Comment | Permalink | Was this review helpful to you? Yes No (Report this)


Share your thoughts with other customers: Create your own review
 
 
 
Most recent customer reviews

4.0 out of 5 stars 本としては決定版。同名DVDで感じをつかむとよいです
説明がわかりにくいとのレビューを読んで同名DVDと同時購入。DVDの内容は、一部違うマッサージやエクササイズもありますが、山田先生が監修されているのでテクニック... 続きを読む
Published 1 month ago by カルタコム貧乏

5.0 out of 5 stars 顔がすっきりします
いつも顔がむくみがちで飲み会に行くと顔がパンパンになっていました。
むくみにはリンパドレナージュがいいって聞いてみたものの、... 続きを読む
Published 4 months ago by こんどうまいこ

5.0 out of 5 stars これはやばい！！！
本当におススメの本です！
基本的に顔ヤセを目的で購入して、かる〜く毎日やること2か月。
こんなにも効果があるマッサージは初めてです！... 続きを読む
Published 7 months ago by ぱんちゃん

5.0 out of 5 stars ほぼ全身が紹介されてます
たった128ページにこれだけの内容をうまくまとめたなっていうのが素直な感想です。... 続きを読む
Published 16 months ago by anb55

3.0 out of 5 stars いまひとつよくわからなくて・・・
力の入れ加減、力の入れる方向などは絵や文だけの説明ではいまひとつわかりにくくて
これで本当に正しいのかどうか疑問を持ちながら時々行っています。... 続きを読む
Published 17 months ago by にゅう

3.0 out of 5 stars たまにわかりにくい

イラストもかわいいし、豆知識も豊富で全体的にはとても良い本だと思うんですが、
ところどころでわかりにくいところがありました。... 続きを読む
Published 20 months ago by えいこ

5.0 out of 5 stars 短時間でもできるんですね
リンパドレナージュってゆっくりと時間をかけて行うマッサージと聞いていたので自分でやるにはちょっと…、て思ってました。... 続きを読む
Published 21 months ago by MIYABIII

2.0 out of 5 stars 難しい・・・。
難しいというかやるのに時間がかかる。
効いているのかどうかわからない・・・。
Published 21 months ago by kamilo

5.0 out of 5 stars 大学の講座でお世話になりました
昭和女子大学の講座で山田先生にリンパドレナージュを習いました。
今まで受けてきたマッサージがとても強いのだと始めて知り、... 続きを読む
Published on 2007/10/6 by rei

2.0 out of 5 stars それほどは……
みなさんが言うほど私には効果がありませんでした。
ただ、マッサージをするとリンパが体中をサ〜っと
流れていく感覚はありました。... 続きを読む
Published on 2007/2/10 by ふんＦ

Only search this product's reviews


Customer Discussions

※ Posts in Customer Discussions are written by other customers. Amazon.co.jp supports the free exchange of customer opinions, whether positive or negative. Please use your own judgment when making product purchase decisions.
This product's forum
Discussion Replies Latest Post
No discussions yet

Ask questions, Share opinions, Gain insight
Start a new discussion
Topic:
First post:
Prompts for sign-in
 

   

Listmania!

Create a Listmania! list

Look for similar items by category

Look for similar items by subject








i.e., each 本 must be in subject 1 AND subject 2 AND ...

Feedback


Your Recent History

 (What's this?)

After viewing product detail pages or search results, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in.