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Product Description
出版社/著者からの内容紹介
心と身体に溜まった疲れは、ちょっとした時間にケアできる！ ひとりで、親子で、友達同士で、簡単にできるリフレクソロジーを紹介。
だるさや疲労感、肌トラブルや心のイライラ……過剰なストレスや疲労にさらされた身体と心には、足裏からのケアが効果的。足裏には、全身の臓器や器官が反射投影されているのです。ふと気づいたら、椅子の角で無意識に足裏を刺激していた、なんて経験はありませんか？ それこそがまさに“リフレクソロジー”なのです。「足裏の刺激なんて難しそう…」と思っている人もいるでしょう。でも、それは大間違い。仕事の合間のちょっとした休憩時間に、眠る前のリラックスタイムに、不調を感じた足裏の反射区を自分でちょっとケアするだけで、体調の変化が実感できるはず。また、親子で、夫婦で、友だち同士で、お互いにリフレクソロジーをすることで、心のコミュニケーションにも役立ちます。
本書では、日本人に合った「イタ気持イイ」強さの刺激で全身の機能に働きかける、いつでもどこでも手軽にできる“RAJA英国式リフレクソロジー”を紹介します。
だるさや疲労感、肌トラブルや心のイライラ……過剰なストレスや疲労にさらされた身体と心には、足裏からのケアが効果的。足裏には、全身の臓器や器官が反射投影されているのです。ふと気づいたら、椅子の角で無意識に足裏を刺激していた、なんて経験はありませんか？ それこそがまさに“リフレクソロジー”なのです。「足裏の刺激なんて難しそう…」と思っている人もいるでしょう。でも、それは大間違い。仕事の合間のちょっとした休憩時間に、眠る前のリラックスタイムに、不調を感じた足裏の反射区を自分でちょっとケアするだけで、体調の変化が実感できるはず。また、親子で、夫婦で、友だち同士で、お互いにリフレクソロジーをすることで、心のコミュニケーションにも役立ちます。
本書では、日本人に合った「イタ気持イイ」強さの刺激で全身の機能に働きかける、いつでもどこでも手軽にできる“RAJA英国式リフレクソロジー”を紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
身体の不調や心のイライラには、足裏からのケアが効果的。セルフでリラックスしながら、ペアでコミュニケーションをとりながら、日々の疲れを癒しましょう。仕事の合間のちょっとした休憩時間に、眠る前のリラックスタイムに、いつでもどこでも手軽にできるリフレクソロジーを紹介します。
Product Details
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Inside This Book
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What Do Customers Ultimately Buy After Viewing This Item?
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34% buy すぐできる英国式リフレクソロジー―足裏から始めるトータル・ヒーリング ￥ 1,365 |
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33% buy 見てわかるリフレクソロジー―イタ気持ちいい刺激でキレイと活力を手に入れる (DKブックシリーズ) ￥ 1,995 |
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14% buy 癒しを仕事にする―sense of healing ￥ 1,260 |
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11% buy クイック・リフレクソロジー―忙しい人のためのシンプル&コンパクトガイド (ガイアブックス) ￥ 1,680 |
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