商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自律神経失調症は、命にかかわるような重大な病気でも、一生治らないようなやっかいな病気でもありません。本書では、心療内科での実際の診断法と治療法を最新情報に基づいて解説するとともに、ストレスを自分でコントロールできる生活改善のしかたをきめ細かくアドバイスしています。
内容（「MARC」データベースより）
自覚症状があるのに検査では異常が見つからない、抗不安薬や睡眠薬の副作用は、ライフスタイルを変えるには等々、人にわかってもらえない「つらい症状」もこれで治せる。〈ソフトカバー〉
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