腰痛は絶対治る!―ひとりでできる速効治療のすべて (単行本)

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• 腰痛・関節痛は絶対治る!―スポーツ医学に基づく画期的なトレーニング治療  中川 卓爾

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腰痛・関節痛は絶対治る!―スポーツ医学に基づく画期的なトレーニング治療 中川 卓爾 ￥ 1,050

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内容（「MARC」データベースより）
ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、肩こり・肩痛、スポーツ故障…。がんこな痛みをすっきり解消する「中川式ストレッチ&トレーニング」を写真とともに紹介。著名人の診療例やスポーツ故障から体を守る実践アドバイスも収録。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中川 卓爾
昭和12年、旧満州大連に生まれる。昭和35年、東京教育大学(現筑波大学)卒業・運動医学専攻。昭和35年~50年1月、大阪、京都にて高校保健体育教諭として尽力。陸上、水泳、テニス部を指導。昭和50年1月~55年末、阪神タイガーストレーニングコーチに就任。吉田監督のもと、江夏・田渕・掛布・真弓・小林・江本・藤田・中村等の選手の強化とケアにあたる。昭和56年~平成3年、豊田市斉藤病院機能訓練室長となり、延べ30万人の腰痛、膝肩痛の治療にあたる。平成3年9月、独立し、鞍ヶ池ヘルスケア設立。院長になる。現在、中京大学講師、日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

5レビュー 星5つ:  (2) 星4つ:  (1) 星3つ:  (1) 星2つ:    (0) 星1つ:  (1)           おすすめ度 5つ星のうち 3.6 (5件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   66 人中、61人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 1.0 合わない人もいる, 2002/11/29 By カスタマー ストレッチなど健康のためにするのはいいと思いますが 私の場合、実際に著者の整体とマシンで施術を受けた結果 痛みが強くなり2日ほど寝たきりになりました。 ヘルニアは前屈して元に戻すという理論のようですが 構造異常だけが腰痛の原因ではありません。 その後、ＴＭＳ理論に出会い、今は快方へ向かっています。 症例には成功例ばかりが書かれていますが、私の様に合わずに 悪化する場合もあることを知っておいてください。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 実際に治った！, 2004/12/30 By  U〜Ｍ - レビューをすべて見る 腰を悪くしてしまって半年くらい運動が出来なくなっていた時に、この本にお世話になりました。 内容は腰痛の種類別にストレッチの方法が載っていて解説もシンプルでわかりやすいです。 早速実践してみたところ、３日くらいで痛みがとれていきました。本当に感激でした。ストレッチでこれほど良くなるものかと・・・。この本には本当に感謝しています。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   38 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 良い本ですよ。, 2003/9/5 By カスタマー 私は以前、腰椎椎間板ヘルニアと診断され、腰痛もひどかったですが、腰痛よりも左のおしりの左側から足の後ろ側　ふくらはぎにしびれが強く　整形外科に通っていたのですが、先生から今の痛みが１０としたら、３~４くらいにはなるかもしれないけど完全に痛みが取れる事はないと言われ　やっぱり手術しないといけないかな~？と思っていた時にこの本と出会いました。さっそく買って読んでみると、病院からは安静に。この本はストレッチを薦めていて、しょ~じき　ストレッチをするのは怖かったです。本に書いてある電話番号にかけて、本当に大丈夫なのか聞いてみました。親切に教えていただき、頑張って下さい。とはげまされ。頑張る気になり、痛みに耐えながらストレッチを続けました（何度もめげそうになったけど）１ヶ月後ぐらいした頃に痛みが軽くなっていて、２ヶ月目には痛みがほとんど無くなっていました。うそみたいですが。病院に検査に行ってないので完治したかどうかは分かりませんが、痛みがないってほんと最高ですね。腰痛でお悩みの方、ぜひ試してみて下さい。この治療法が合う方、合わない方、おられると思いますが合う人にとっては効果絶大だと思います。ほんとストレッチは特に初めの方は痛みとの戦いなので辛いけど、気長に頑張って下さい。それと、電話で親切に対応してくれて、はげましてくれた方。本当にありがとうございました。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 3.0 正しく動かして腰痛を治したい と思い購入した本です。 整形外科的対処での限界を感じ、ストレッチを毎日続けているうちに... 続きを読む 投稿日: 20か月前 投稿者: 佐倉ごるふ 5つ星のうち 4.0 痛風のこわさは知ってるはずなのに・・・ 　これを読む人で、まだ痛風になっていない方へ。... 続きを読む 投稿日: 2006/10/23 投稿者: たすくくんのパパ カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）

ストレッチ　BODY: リスト作成者： "dr_yokoyama"   ヘルニアについて: リスト作成者： "nicjgar"   健康と医療に関する選書２: リスト作成者： ぽるじはど リストを作成

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