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自分が好きになる 自信がわく 願いがかなう 夢ファイル
 
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自分が好きになる 自信がわく 願いがかなう 夢ファイル (単行本(ソフトカバー))

鈴木 敏恵 (著)
5つ星のうち 4.8 レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介
★1冊のA4ファイルで、自分が好きになり、自信がわく!

本書の中核をなすツールは、気に入ったものなどを集めたA4クリアファイル=「夢ファイル」です。ファイルの中に、気に入った映画やミュージカルのチケット、感動した本のコピー、写真、プリントアウトしたブログ、仕事で使った資料、資格の認定証などを入れていきます。毎日の足跡を残していくことで、自尊心が高まり、日々が充実し、自信がわいてくるのです。


★夢ファイルとオリジナルゴールシートを使って、確実に夢に向かう!

自分の心を動かし、他者の心を動かすことで、夢はかないます。夢ファイルがあれば、相手に自分のことを的確に伝えることが可能になります。また、オリジナルのゴールシートを夢ファイルに入れることで、目標に向かっていく自分を「見える化」することができ、夢に向かう意識が高まります。


★就職やダイエットにも応用できる 何かしたいとうずうずしているあなたに!

夢ファイルのもとになっているのが「ポートフォリオ」と呼ばれる作品集です。多くのクリエイターが使っています。このポートフォリオを、夢をかなえようともがいている人たちにも広めたいという思いで生まれたのが、この夢ファイルです。就職やダイエットなどにも応用できます。これさえあれば、引っ込み思案な人も、腰の重い人でも楽しく夢に向かっていくことができるでしょう。



◎もくじ◎

【プロローグ】

【PART1 夢ファイルってなんだろう?】
夢ファイルってなに?
アナログだからこそ、心が動く
夢ファイルのつくりかた
夢ファイルをつくるときに気をつけたいこと
夢ファイルがもたらす10の効果
「一つにまとめる」ことに意味がある
日々のできごとが価値あるものになる
考えていても始まらない さあ街へ出よう!

【PART2 夢ファイルで自分を発見する】
夢や願いは「大好きなこと」から生まれます
夢ファイルで“気づかなかった自分”を発見
夢ファイルを毎日眺めよう
「あなた自身」で勝負しよう
夢ファイルで自信が生まれる
神様は最高のデザイナー

【PART3 一冊のA4ファイルで夢はかなう】
夢と現実をつなぐ一枚の紙 ゴールシート
はじめよう! 夢をかなえるプロジェクト
夢ファイルをふくらませていこう!
夢をかなえるシンプルな法則
プレゼンで夢を伝えよう
夢ファイルを「再構築」しよう
「気づきセンサー」をはたらかせよう
誕生日を「人生のマイルストーン」にしよう

【実践パターン 夢ファイルをこうして活かそう】
夢ファイルを120%応用しよう
「仕事を充実させるファイル」をつくる
夢ファイル=「マイマガジン」で自分発見
「ダイエットファイル」をつくる
「英語学習ファイル」をつくる

【おわりに】

内容(「BOOK」データベースより)
1冊のクリアファイルに思い出の品、好きなもの、夢に関するものを入れていくだけ。夢をかなえる具体的な方法。

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20 人中、18人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 夢・願望実現の極意の一つ。, 2008/4/12
By great_choice_of_heaven (東京都大田区) - レビューをすべて見る
(TOP 1000 REVIEWER)   
夢や願いをかなえるには様々なやり方があります。

自己実現系の本には、
明確な目標を持ちなさいというアドバイスが出てきますが、
多くの人には、「明確な」という言葉の意味がつかみきれません。

その「明確」さを実現するためのツールとして、
夢ファイルを作るやり方があります。

書籍の形で、「夢ファイル」というやり方を提案するのは、
日本人では、この人が初めてだと思われます。

内容的には図やイラスト、写真が入っていて、
イメージしやすく、よかったです。

文句なしの☆五つです。

内容が近い本としては、
願望実現→望月俊孝さんの書籍「幸せな宝地図」シリーズ、
概念の整理→佐藤可志和さんの『佐藤可志和の超整理術』(日本経済新聞出版社)、
ファイリング→小野裕子さんの『夢をかなえるファイリング』(法研)
などがあり、こちらもあわせて読むともっと面白くなります。


実は最近、私は、ファイリングに凝ってましてね・・・。
夢ファイル、旅行ファイル、時間管理ファイル、人間カルテなど、
やりたいことがたくさんありますので、
大ヒットです。
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13 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 仕事に役に立ちました。, 2008/3/23
以前、この本の著者の鈴木敏恵さんの講演を聞いたことがあります(元気な人でした!)ポートフォリオとそのときは言っていました、この夢ファイルのことですね、聞いた帰りに私はすぐにファイルを買い作りはじめました。仕事用と自分の夢用と2冊スタートしました。いまも続けています。仕事用は、上司にも見せています、なんと評価があがりました。希望の配属になれそうです!このポートフォリオ(夢ファイル)のおかげです。おすすめです!!
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12 人中、10人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 夢を叶える具体的な方法に納得!, 2008/3/24
自分が夢に向かって生きるための「夢ファイル」の作り方が具体的にわかる。自分に自信がない子どもたちや大人たちに自身と勇気を与えてくれる「夢ファイル」。日本の教育界にポートフォリオを生かしたプロジェクト学習を提唱し、全国での実践例をよく知っている著者が、子どもたちだけでなく、多くの大人たち向けに実践例を紹介した本である。「夢ファイル」が広がっていけば、みんが夢を描き、それに向かっていきいきとがんばる社会になるだろう。この本を読んだ人は、元気が生まれ、自信をもつことの大切さを感じることだろう。
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