内容紹介
★1冊のA4ファイルで、自分が好きになり、自信がわく!
本書の中核をなすツールは、気に入ったものなどを集めたA4クリアファイル=「夢ファイル」です。ファイルの中に、気に入った映画やミュージカルのチケット、感動した本のコピー、写真、プリントアウトしたブログ、仕事で使った資料、資格の認定証などを入れていきます。毎日の足跡を残していくことで、自尊心が高まり、日々が充実し、自信がわいてくるのです。
★夢ファイルとオリジナルゴールシートを使って、確実に夢に向かう!
自分の心を動かし、他者の心を動かすことで、夢はかないます。夢ファイルがあれば、相手に自分のことを的確に伝えることが可能になります。また、オリジナルのゴールシートを夢ファイルに入れることで、目標に向かっていく自分を「見える化」することができ、夢に向かう意識が高まります。
★就職やダイエットにも応用できる 何かしたいとうずうずしているあなたに!
夢ファイルのもとになっているのが「ポートフォリオ」と呼ばれる作品集です。多くのクリエイターが使っています。このポートフォリオを、夢をかなえようともがいている人たちにも広めたいという思いで生まれたのが、この夢ファイルです。就職やダイエットなどにも応用できます。これさえあれば、引っ込み思案な人も、腰の重い人でも楽しく夢に向かっていくことができるでしょう。
◎もくじ◎
【プロローグ】
【PART1 夢ファイルってなんだろう?】
夢ファイルってなに?
アナログだからこそ、心が動く
夢ファイルのつくりかた
夢ファイルをつくるときに気をつけたいこと
夢ファイルがもたらす10の効果
「一つにまとめる」ことに意味がある
日々のできごとが価値あるものになる
考えていても始まらない さあ街へ出よう!
【PART2 夢ファイルで自分を発見する】
夢や願いは「大好きなこと」から生まれます
夢ファイルで“気づかなかった自分”を発見
夢ファイルを毎日眺めよう
「あなた自身」で勝負しよう
夢ファイルで自信が生まれる
神様は最高のデザイナー
【PART3 一冊のA4ファイルで夢はかなう】
夢と現実をつなぐ一枚の紙 ゴールシート
はじめよう! 夢をかなえるプロジェクト
夢ファイルをふくらませていこう!
夢をかなえるシンプルな法則
プレゼンで夢を伝えよう
夢ファイルを「再構築」しよう
「気づきセンサー」をはたらかせよう
誕生日を「人生のマイルストーン」にしよう
【実践パターン 夢ファイルをこうして活かそう】
夢ファイルを120%応用しよう
「仕事を充実させるファイル」をつくる
夢ファイル=「マイマガジン」で自分発見
「ダイエットファイル」をつくる
「英語学習ファイル」をつくる
【おわりに】
内容(「BOOK」データベースより)
1冊のクリアファイルに思い出の品、好きなもの、夢に関するものを入れていくだけ。夢をかなえる具体的な方法。
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