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身体が「ノー」と言うとき―抑圧された感情の代価
 
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身体が「ノー」と言うとき―抑圧された感情の代価 (単行本)

by ガボール マテ (著), Gabor Mat´e (原著), 伊藤 はるみ (翻訳)
5.0 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

「いやだ！」「ノー！」と言わなければ、結局、身体がわたしたちの代わりに「ノー」と言い始めるだろう。

　患者たちの語りから垣間見える、無力でストレスに満ちた子供時代。周囲に自分を合わせ、生き延びるために無意識にとった戦略が病気の元となるとは……。
　強皮症、慢性関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、バセドウ病、全身性エリテマトーデス、多発性硬化症等の自己免疫疾患をはじめ、筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）、アルツハイマー病、がん、アトピー性皮膚炎などの病気と、当人の生き方、心の在り方との関係を“精神神経免疫学”の観点から解き明かす。
　本書の事例の多くは著者自身が患者に直接インタビューしたもので、彼らが語るその生い立ちは、不条理ともいえる人生の悲劇を垣間見せてくれ、感動的ですらある。
　家庭・社会環境がもたらす心理的ストレスは病気の大きな要因の一つだが、本書は家庭や職場といった外的条件に潜む問題もさることながら、そうした環境の中で自分のありのままの感情を表現することが抑圧されるとどうなるか、という点に重点を置いている。著者によれば、あまりにも協調的な「いい人」や頑張り屋さんほど、自己免疫疾患にかかりやすいという。日本人にはぐさりとくる指摘だろう。
　患者へのインタビューの他、レーガン元大統領、フォード元大統領夫人、スティーヴン・ホーキング、ルー・ゲーリック（野球選手）、ジャクリーヌ・デュ・プレ（天才チェリスト）など、深刻な病を抱えた有名人のエピソードも多数掲載されており、読み物としても読者を飽きさせない。
　しっかりした医学的知見と心理学的的洞察に基づいた説得力のある一書。



内容（「BOOK」データベースより）

「いやだ!」「ノー!」と言わなければ、結局、身体がわたしたちの代わりに「ノー」と言い始めるだろう。強皮症、慢性関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、全身性エリテマトーデス、多発性硬化症等の自己免疫疾患をはじめ、筋萎縮性側索硬化症(ALS)、アルツハイマー病、がん等の病と、成長の過程で無意識のうちに抑圧された感情との関係を、患者へのインタビューを中心に解き明かす。
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Product Details

  • 単行本: 424 pages
  • Publisher: 日本教文社 (2005/09)
  • ISBN-10: 4531081471
  • ISBN-13: 978-4531081479
  • Release Date: 2005/09
  • Product Dimensions: 7.4 x 5.1 x 0.9 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
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87 of 88 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 身体の声にすなおになろう, 2005/9/20
By A Customer
タイトルに惹かれて購入。「抑圧された感情の代価」という副題の通り、
さまざまな理由で素直な感情表現を阻害され、その結果、深刻な病を患う
に至った人々が、インタビューに答えて自らの人生を語っていく。読み進
めていくにつれて、「ああ、そうなんだよなあ、そうなんだよなあ」と身
につまされて、涙が止まらなかった。誰も好きこのんで感情を抑圧したわ
けじゃない。愛を得ようとして、自分を守ろうとして、生き延びようとし
て、無意識のうちにそうせざるを得なかったのだ。それが病気という結果
となるなんて、人生ってなんて悲しいんだろう。人間ってなんて愚かなん
だろう。と、思うと同時に、自分を含めた人間全体に対する、優しい慈し
みの気持ちも湧いてきた。もっと自分にすなおになろう。自分の気持ちを
大事にしよう。そこからしか、真の人生は始まらない。そう自然に思えた
ことが、いちばんの収穫だった。具体的な処方せんが書いてある本ではな
いけれど、自分の人生を見直すとてもいいきっかけを与えてくれる本だと
言えるだろう。
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30 of 31 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 体が解放される本, 2007/9/13
By 沖縄 (沖縄) - See all my reviews
これまでの病気の常識を覆す本である。

免疫・内分泌・神経系などがいかに病気と関係しているのか、
タバコを吸えば必ず肺がんになるわけではない。

肺がんになる人もいれば、ならない人もいる。
これまでの病気のリスクファクターといわれてきたものが、
実はそれほど重要ではなく、もっと性格面が病気に影響を与えいたこと。

生まれながらの負の連鎖、親子のアタッチメントのあり方など、

真の人間とはいかにあるべきかを考えさせる本である。


人間は、物質だけ存在しているわけではないことが良く理解できた。


名著です。
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11 of 11 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 著者の誠実さに感銘を受けました, 2008/7/9
精神神経免疫内分泌学の専門家であられるカナダ人医師が、人が感情を抑圧すると身体にどんな影響があらわれるのかを、症例を紹介しながら丁寧に解説している本です。人が病気になる原因は、遺伝・生活環境などさまざまですが、感情面も関係している場合があります。例えば子供のころの成育環境で、怒りなどの感情を適切に表現できず、心の奥底に膨大な感情を抑圧された形でため込んでしまうパターンを身に着けてしまった場合、本人も気がつかないところで、神経系、免疫系、内分泌系を通して身体に悪影響をもたらし、結果的に病気として出てくることがあるようです。具体的な処方箋はあえて載せられていませんが、考える材料となるヒントを親切な形で示してくださっています。特に、長年にわたって深刻な病気を患っている方や、いわゆる病気のデパートになってしまっているような方には、ご一読をおすすめしたい本です。
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Published on 2007/5/28 by じんじん

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