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整体入門 (ちくま文庫)
 
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整体入門 (ちくま文庫) (文庫)

by 野口 晴哉 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

野口整体の創始者として、日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」、個に立脚した体力発揚法である「体癖論」と「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」などの他、風邪の活用法、飲み過ぎ食べ過ぎの体操、出産前後の体の正し方など。


出版社からのコメント

出版社 筑摩書房 , 2002/08/23
あまたある整体法の真髄がこの1冊に凝縮！
著者・野口晴哉は、今行われているほとんどの整体の始祖的存在といって過言ではないでしょう。1968年に初版が刊行された本書は、永く多くの人に読み継がれてきましたが、今回文庫版になり、再び大きな反響を呼んでいます。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」や個々人の体癖（たいへき・身体運動の特異性の習性的現象）を見極めその修正を行う「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」など、野口整体の基礎ポイントをコンパクトかつ明快に説いています。腕の疲れをとる、目の疲れをとる、頭の疲れをとる、乗り物酔いの予防、梅雨時の体の使い方、秋の健康法、月経痛、けいれい、日射病、のみすぎ、たべすぎ、腰椎ヘルニア、水虫などなど。自分の力で自分の症状を癒す、数ある整体法の中でもっともベーシックでシンプルな操法と原理が、この1冊にまるごと収められました！まったくの整体初心者でも、読んで納得し、使っていただけるでしょう。
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14 of 14 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 興味深いが、納得感は薄い, 2007/4/16
★３つ

整体とは言ってもカイロなどとは違って「気」を大事にする手法を解説した本。

随分昔に書かれた本で、エピソードも時代背景を映していて興味深い。

ただし口語調で書かれているせいか論理的つながりを欠く文章も多く、
理解しづらかったり、納得しにくい例も随所に見られる。

とはいえ、一つのことを追究しようとする真摯な姿勢が感じられる本であり、
できる事ならご本人の話を直接聞いてみたかったと思わされた。

整体のもつ不思議な魅力を垣間見ることのできる本である。
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27 of 29 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 本当の体が分かります, 2005/2/18
この本が一般書店に出る前から私は、『野口晴哉』という人を知っていましたが、一般にはまったく知れれていない事柄がたくさん載っています。本当の人間の体というものが理解頂けると思います。是非、整体を志す人以外の方達にも、読んでいただきたい１冊です。心と体の関係性、整体的観点からみた、応急手当。家庭に１冊置いて頂いてもいい本です。もちろん、整体を職業としている方にも読んで頂いて、これからの自分に役立てることもいいと思いますし、『野口晴哉』というすばらしい人間に触れてください。
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16 of 17 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 整体＝自分の力で病気を治す, 2006/12/2
By プラト (秋田県秋田市) - See all my reviews
整体をあまり信用していませんでしたが、
この本を手に取ってから、整体に対する考え方が変わりました。

基本は東洋思想。
自分の身体を自分の力で治すというものです。
病院で治してもらうのが当たり前と思っている思想よりの方には、
ぜひ手にとってみてもらいたい一冊です。

後半部分には体質を改善するための
具体的な体操方法やアドバイスも載せられています。
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3.0 out of 5 stars 理論はおもしろいが実践はこれでは難しい
野口整体を学んだ人が書いた本、というものをいくつか読んで　野口整体そのものの
理論を知りたくて読んでみました。... 続きを読む
Published 8 months ago by maui

4.0 out of 5 stars 本では限界
非常に読みやすい。「気」の話は納得。
とくに前半はおもしろかった。
しかし、体操は本を読んだだけではちと難しい。... 続きを読む
Published 20 months ago by ちまちゃん

3.0 out of 5 stars この本の内容を今風にして欲しい
なかなか理解しがたい内容もありました。
体を使って、自力で調整する方法に関しては、やはり本だけでは何ともしがたいものがありました。... 続きを読む
Published on 2007/9/13 by RIKO70

3.0 out of 5 stars 普通
合わなかった点
・回りくどい説明（同じこと・説明を何度も繰り返す）
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5.0 out of 5 stars 体癖はその人の文章にもあらわれる
... 続きを読む
Published on 2007/1/25 by 八咫幡

3.0 out of 5 stars 整体入門
うーーーん深いなあ、人間の身体は。随分前に出た本ですが、眼から鱗のような書き方です。野口晴哉と言う作者は、社団法人整体協会の創始者は、治療を捨てて体育的教育活動... 続きを読む
Published on 2006/11/4

3.0 out of 5 stars 整体体操試しています
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Published on 2006/9/10 by free_se

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Published on 2006/4/9 by ほそみち

4.0 out of 5 stars そうだったんだ！なるほど。
スーパーなどのリラクゼーションと整体は全然違うんですね。
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Published on 2005/2/12 by ysg

3.0 out of 5 stars 整体ではなくて整体法。エピソードがいい。
文庫化されるまでは、手技療法家の間では、知る人ぞ知る幻の名著でありました。ベテランから若いカイロプラクターまで読んだことのある先生は、目からウロコで、まだまだ勉... 続きを読む
Published on 2004/11/11 by オビワン

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