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頭の回転をよくする７４の方法―「脳力」アップのトレーニング術
 
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頭の回転をよくする７４の方法―「脳力」アップのトレーニング術 (-)

by 米山 公啓 (著)
4.0 out of 5 stars  See all reviews (2 customer reviews)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

脳は二つの原則があります。一つ目は、脳は使っていくことで神経細胞を増やしたり、神経細胞同士のネットワークが増えたりして、どんどん変化していくということです。本書を読み始めたあなたの脳は、すでに読み始めの脳とは違ってきているはずです。同じことを考えてもコンピューターではそうはいきません。しかし、脳は使えば使うほど、よりスピードアップしてきます。そして二つ目は、自分の好きなことをしたいと思った時、脳はあなたがやりたいこと、学びたいことをより受け入れ、理解しやすい脳に変化していくのです。


内容（「MARC」データベースより）

最近の研究によれば、脳は使い方、活かし方で、どんどん変化して、あなたが望むような脳に作り替えることも可能なのです。人の名前を脳に覚えさせるコツなど、仕事ができる脳になるためのアイディアを74紹介する。
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Product Details

  • -: 197 pages
  • Publisher: 大和書房 (2004/9/5)
  • ISBN-10: 4479790993
  • ISBN-13: 978-4479790990
  • Release Date: 2004/9/5
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.2 x 0.7 inches
  • Average Customer Review: 4.0 out of 5 stars  See all reviews (2 customer reviews)
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    #4093 in  本 > 実用・スポーツ・ホビー > 自己啓発
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頭の回転をよくする７４の方法―「脳力」アップのトレーニング術
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9 of 10 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars ネガティブ・シンキングに得なし, 2004/10/9
　この本は１、２ページの短い話が、７４話ある。
短いのでちょっとした休憩時に数話読んでしまうことができる。

　「頭の回転をよくする~~」というタイトルを見てまず思ったのが、
『私は「頭の回転が悪い」と思う時が良い時よりも多いなぁ』ということ。
本を読んでみると、その考え自体がネガティブ･シンキングだと分かった。
反省（ネガティブ）･･･じゃなくて、良いことを知った。（ポジティブ）

　一番納得した話は、『書類の処理は直感力が勝負』
この話では「即断力の大事さ」について説かれている。
　自分に当てはめてみると、スーパーでの会計がピッタリだ。
私はレジで会計中、前もってだいたい予想した分だけ札を出しておき、左手にあるだけの小銭をもっておく。（小銭がいくらあるか頭に入れておく）
そのことによって「2146円です」といわれた時に、
「小銭で払えるか」をすぐに判断することができる。
ショボイ例えだったが、この「即断」「即決」に対しての考え方は何にでも活用できる。何か行なう前に「どういう問題が起こるか」考えてみることは大事だと学んだ。

【学んだこと】
1「疲れた」とぼやいたり、ため息をつくことは、
　たんに気分的な問題だけでなく、脳の機能を低下させる。

2小さい目標をたて、達成していくことは大事。
　理由は、ドーパミン（快感）が分泌され、次の意欲につながるから。

3これからやることを前もって想像しておくと、
　「やっておいた方がいいこと」が見えてくる。即決できる。

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8 of 10 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 簡単にできるところがイイ, 2004/9/18
電話のメモを左手でとったり、レストランでメニューを一秒以内に決めてみたり、そんな簡単なことで脳がこんなに活性化するとは知らなかった。
脳は、普段使わない部分はどんどん衰えていくらしい。
右脳なんてまったく使っていないから、どんどん弱くなってそう。
こんなに簡単なことでもいいなら、これからはやっていきたい。

ちょっと怖くなったけど、簡単なテクニックがわかってよかった。

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