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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
オリーブオイルと玄米で、からだの中からきれいになる。有元葉子さんの軽やかな暮らし、たっぷりとご紹介します。
内容（「MARC」データベースより）
いつも元気な著者が、日々自らをリセットしながら暮らす「ラクをしない生活」の考え方と、健康を支えてくれるオリーブオイルと玄米の情報をたっぷり紹介。からだの中からきれいになる軽やかな暮らしを提案する一冊。
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