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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
なりたい自分になるために。自分の性格や生き方は、変えられないものだとあきらめていませんか?あなたの生き方が変わる58の心の練習問題。
内容（「MARC」データベースより）
自分の性格や生き方は変えられないものだと諦めていませんか。自分嫌いをなおすには、自信を取り戻すにはどうしたらいいのか。自分の人生をより幸せにするためのヒントやコツを具体的に明かす。〈ソフトカバー〉
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