勉強に集中する方法 (単行本)

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• 5分間集中力トレーニング  須崎 恭彦

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内容（「BOOK」データベースより）
誰もが本当は「勉強に集中する」力を持っています。「勉強に集中する力」さえあれば、勉強は自然とできるようになり、勉強が楽しくなります。この本では、2000年から始めた『勉強の仕方講座』を通じて検証し、改良を重ねたものを紹介します。

出版社からのコメント
勉強ができないのではなく、準備ができていないだけ----獣医師
でメンタルトレーナーでもある著者による、"勉強のやる気"が続く方法。心と脳
の「準備」ができれば、誰でもすぐに集中できるようになる。
準備とは
(1)マイナス思考を取り払う
(2)健全思考を身につける
(3)集中力を持続させる
(4)仮目標を決める
の4つ。
これらを簡単なトレーニングなどでわかりやすく解説。

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最も参考になったカスタマーレビュー   14 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 集中潤滑本, 2007/7/2 By  インディアナ - レビューをすべて見る 『勉強に集中する方法』 小中学生の受験勉強はもちろん、ビジネスにおいても、参考になります。 私たちが勉強を通して培われた先入観である、頭がいい、記憶力がある、 といった、見方、そこから、考えさせられます、といってもその表現はじつにユーモアたっぷり。 例えば恐縮ながら本書から引用させていただくと、 モーニング娘の名前は知らないからって、 誰も自分の記憶力がわるいなんて思うひとはいない、 といったクダリについては(詳しくは本書を！)、 勉強という先入観の持つ影響力の大きさに目から鱗です。 この本は勉強という二文字に少なからずトラウマを感じる方にとっては強烈な特効薬であり、そしてときに温かい読むセラピーとして心を癒してくれます。 そしてもちろんこの本は受験を控えた子どもたちが読むにも学びの潤滑油となるでしょう。 参考書を開く前に本書をじっくり目を通すことは学習のメンテナンスであり成功への近道。 でも、さらには親御さんにも、ぜひとも一読してもらいたい、そんな本です。 親子揃ってこの本を読まれるといいですね。なぜなら大人だって勉強したくなるからです！ 勉強って心を開放してより、自分らしく生きることでもあるのですね。 是非ともご一読あれ。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   9 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 ポジティブ思考+現実性＝健全思考, 2007/9/13 By  ＭＡＩＳＥＬＳ　ＷＥＩＳＳＥ (東京都) - レビューをすべて見る 精神論を排して、テクニカルに集中できる方法を得ることができる。 最近流行の「ポジティブ思考」と一線を画しているのは、マイナス思考を取り除きつつも、現実から乖離した目標を追い求める行き過ぎた「ポジティブ思考」も排し、「健全思考」を目指していることで、勉強の後にさらに続く自律的キャリア形成にも役立つだろう。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 3.0 自己認識を改めて集中力を高める本です, 2007/11/18 By  うち - レビューをすべて見る 勉強本というよりは、勉強の動機付けや継続力を維持するための自己啓発書です。 科学的な面で証明しようとする勉強本を是として、自己暗示のようなものは非とする方は あまりピンとこないかもしれません。 モチベーションを維持する方法として、NLP(神経言語プログラミング)を使っているようです。 私自身、NLPを専門に勉強しているわけではなので詳しい方が読むと「違うよ」といわれるかもしれませんが、 普通の人がアンソニーロビンズ氏や平本相武氏の本を読んだあとにこの本を読むと「NLPだ！」と思うこと間違いなしです。 星三つの理由は、NLPにプラスアルファした筆者の視点がもう少しほしいからです。 NLPに興味がある方は両氏の本も合わせて読んでみると理解が深まります。 いくつかの自己啓発本でNLPを知っており、 NLPを勉強に応用しようとしているのならば、本書が助けとなってくれます。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 1.0 うぅーん・・・ 本のタイトルに「方法」とつけるほど、具体的な説明はないです。 いますぐ出来る「勉強法」が知りたいという方にはおススメしません。... 続きを読む 投稿日: 18か月前 投稿者: アマゾン万太郎 5つ星のうち 2.0 自己啓発本にしてはわりと良いかも これも自己啓発本の一つですね。 学習の初期には頭にその勉強のための回路が まだ工事中だ。... 続きを読む 投稿日: 22か月前 投稿者: マツイ村長 カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）

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