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クロールがきれいに泳げるようになる!
 
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クロールがきれいに泳げるようになる! (単行本)

by 高橋 雄介 (著)
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Product Description

内容（「MARC」データベースより）

「楽しくきれいに泳ぐ」をテーマに、クロールの泳ぎ方をカラー写真でわかりやすく解説。25mを「ラク」に泳ぐことから、クロールで美しく泳ぐまでの方法を一つ一つ紹介。ケース別レッスンでクセや悩みも一発解消!


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高橋 雄介
1962年生まれ。東京都出身。中央大学理工学部助教授。文部科学大臣公認水泳A級コーチ、JOCオリンピック強化スタッフ。高校、大学でバタフライの選手として活躍。’86年から5年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。ダン・ギャンブリルヘッドコーチ、ジョンティー・スキナーヘッドコーチに師事し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶかたわら、延べ5000人を超える老若男女の一般スイマーを指導。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者となる。’91年から母校中央大学水泳部のコーチに就任。2002年から同部監督。1993年から、前人未到のインカレ9連覇を成し遂げる。現在、日本の競泳を世界のトップレベルに導きつつ、より多くの人に水泳の楽しさを知ってもらうため、一般スイマーのためのスイムクリニックを開催するなど日夜奮闘中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本: 159 pages
  • Publisher: 高橋書店 (2003/06)
  • ISBN-10: 4471140809
  • ISBN-13: 978-4471140809
  • Release Date: 2003/06
  • Product Dimensions: 8.2 x 5.8 x 0.5 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (12 customer reviews)
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25 of 25 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars この本のおかげでクロールがなんとか泳げるようになりました, 2005/7/25
４７才にして、ようやくクロールで５０メートル泳げるようになりました。長年の水泳コンプレックスを返上しようと、この本と首っ引きで毎日プールに通うのが楽しくなりました。参考になったアドバイスは、息を大きく吸えば肺は浮き袋になる、体の浮心と重心を一致させるイメージで泳ぐ、肩胛骨を生かして遠くまで手を伸ばしてかく、などです。まさに目から鱗でした。クイックターンの３段階練習法も（まだ実施に移す段階ではありませんが）参考になりました。ありがとうございました。
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20 of 20 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 解説が本当に素晴らしい！, 2007/7/12
By ＯＲ (東京都日野市) - See all my reviews
私は水泳を子どもの頃スクールでならっており、｢自分のクロールは本当は全く駄目で汚いクロールなのではないか？｣と思ったことが本書を購入したきっかけです。この本は、私の駄目で汚いクロールをきれいにしてくれました(たぶん)。手足をばっちゃばっちゃさせていい加減に泳ぐことよりも、正しい理論と実践を繰り返すことが、クロールに限らずスポーツが上達するために大事であると改めて感じました。本当にありがとうございました。
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20 of 20 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 読んでびっくり、プールでびっくり。, 2003/7/3
平泳ぎなら多少は泳げるけど、クロールは全然ダメなままはや20数年…。そんな私の人生を変えてくれる1冊にようやくめぐり合えました！

今までに何冊か水泳の本は読んだのですが、プッシュとかプルとか難しい言葉だらけでわかりにくいものばかり。でもこの本は、やさしい言葉でていねいに説明してあり、しかも泳ぎのコツが満載。読んでからプールに行くと、あっという間に25メートルらくらく泳げました。今年はこの本を読みながら、美しいクロールをマスターします！

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Published on 2005/9/11

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Published on 2005/7/12 by クロノス

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今年４０歳になりますが、水が苦手で水泳なんて一生嫌いなままでいると思っていました。とにかく息継ぎができないんです。
正直なところ本を読んだだけではだめだろ... 続きを読む
Published on 2004/8/21

5.0 out of 5 stars 本当に泳げるようになります
レビューを参考に選んでみましたが、本当によい本でした。コツが分かりやすく解説してあり、３日目あたりから２５ｍが泳げるようになりました。分かりやすく簡単に書いてい... 続きを読む
Published on 2004/6/12 by sweetyamame

5.0 out of 5 stars 読んだだけでクロールのコツがつかめた
田中雅美など、日本の競泳のトップ選手が写真モデルになっていて、きれいなフォームがわかる。また、著者がマスターすべき順にクロールの技術をわかりやすく紹介しており、... 続きを読む
Published on 2003/7/4 by 大野正人

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