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中長距離ランナーの科学的トレーニング
 
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中長距離ランナーの科学的トレーニング (単行本)

by デビッド マーティン (著), ピーター コー (著), David E. Martin (原著), Peter N. Coe (原著), 征矢 英昭 (翻訳), 尾県 貢 (翻訳)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

中長距離選手のトレーニングを行うにあたっては、スポーツ科学の基礎データを適切に解釈し実際に適用していかなければならない。また、ハイレベルな競技成績を維持するためには、長期的視野に立った選手の育成が不可欠である。本書はまさに、中長距離選手の育成に携わる指導者が求める方向性に合致しており、またその点において理論(スポーツ科学)と実践(コーチング)の融合が図られた稀有の専門書である。


内容（「MARC」データベースより）

セバスチャン・コーという不世出のランナーをはじめとした数多くの一流選手を育て上げたコーチング理論と最先端のスポーツ生理・生化学の知見を融合させた画期的な指導書。
See all Product Description

Product Details

  • 単行本: 363 pages
  • Publisher: 大修館書店 (2001/07)
  • ISBN-10: 4469264717
  • ISBN-13: 978-4469264715
  • Release Date: 2001/07
  • Product Dimensions: 9.1 x 7.2 x 1.1 inches
  • Average Customer Review: 4.0 out of 5 stars  See all reviews (2 customer reviews)
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    #52 in  本 > 実用・スポーツ・ホビー > スポーツ > 陸上競技
    #863 in  本 > 医学・薬学 > 臨床医学 > 体育学・スポーツ医学
    #26633 in  本 > フォーマット別 > 単行本

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12 of 12 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 中学・高校の指導者の方は一読を, 2001/12/24
生理学的な知識から実際のトレーニング理論までがもりこまれています。ただたくさん走るのではなく、目的、課題に応じたトレーニングをするために一読の価値ありです。・・・少し、ページ数が多いのはお忙しい方にはきついと思いますが、その分内容は類書に比べ濃く、専門的になっています。
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3 of 3 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 知識が無い人には難解すぎる, 2008/1/20
中長距離指導者や体育教員志望などは本書にある知識は会得していてもらわないと困るといえば困るのだが如何せん書いてあることが専門的で難しい。特に第一章〜第四章はこれは競技とどう関係があるんだ？思わざるえないほど専門的(生理学的に)であり、生半可な気持ちで知識を得ようとする者はまず挫折する。最近の体育系学部はかなり専門的になったとはいえ、学生の時点で本書の内容を理解するのは難しいと感じる。
長々と前置きをおいて本書の内容なのだが、ファルトレクなど日本では環境面で実現困難ところも見受けられるが書いてあることは正論ばかりでこのような科学的なトレーニングがあのセバスチャン・コーを生み出したのかと思わず唸ってしまうほど。
一般の方には難解すぎる本書だが上記の職種志望の方は面倒くさがらずに本書を読んでいただきたい。
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