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インサイド・バレエテクニック―正しいレッスンとテクニックの向上
 
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インサイド・バレエテクニック―正しいレッスンとテクニックの向上 (単行本)

by ヴァレリー グリーグ (著), Valerie Grieg (原著), 上野 房子 (翻訳)
4.2 out of 5 stars  See all reviews (12 customer reviews)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

『インサイド・バレエテクニック』は、人体の動きをつかさどる解剖学の法則と人体力学(ボディ・メカニクス)の入門書で、それらを毎日のレッスンに結びつけ、テクニックの習得を助けることがねらいです。プロを目指す子どもやダンサー・教師達が抱えてきた疑問に答え、クラシック・バレエの基本にフレッシュな視点をもたらします。


内容（「MARC」データベースより）

人体の動きをつかさどる解剖学の法則と人体力学の入門書。これらを毎日のバレエ・レッスンに結びつけ、テクニックの習得を助けることをねらっている。プロを目指す人や教師達が抱えてきた疑問に答える本。〈ソフトカバー〉

Product Details

  • 単行本: 140 pages
  • Publisher: 大修館書店 (1997/03)
  • ISBN-10: 4469263583
  • ISBN-13: 978-4469263589
  • Release Date: 1997/03
  • Product Dimensions: 9.2 x 7.2 x 0.5 inches
  • Average Customer Review: 4.2 out of 5 stars  See all reviews (12 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #7,945 in 本 (See Bestsellers in 本)

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    #10 in  本 > 暮らし・健康・子育て > 習い事 > ダンス・バレエ
    #99 in  本 > エンターテイメント > ステージ・ダンス
    #3404 in  本 > フォーマット別 > 単行本

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59 of 59 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 目からうろこの解体新書, 2003/1/8
大人になってからバレエを始め、知らず知らずに無理をしたせいか腰痛になってしまいました。腰痛の原因を知りたいと思いこの本を読んでみたら、目からうろこ！　意外と知らなかった人体の基本的なメカニズム、よい姿勢であることの大切さ、よい姿勢とはどういうことなのか、よい姿勢を基にした無理のない筋肉の動き、について教えられました。スポーツのためだけでなく、日常生活を美しく健康におくるためにも非常に参考になる一冊です。
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38 of 38 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 悩めるダンサー必読, 2002/7/9
By A Customer
レッスンでいつも同じことばかり注意され、いつか体が覚えるだろうと休まずレッスンに励んでいましたが、この本に出会ってとても体がスムーズに動くようになりました。こんなに力を入れずに体って動いてくれるんだなぁって、早くこの本を読んでおけばよかったと思いました。ちょっとの重心のズレも体全体のゆがみに変わってしまいます。体の構造を詳しく知ることで、イメージトレーニングにもつながり、結果筋肉を固めず楽に踊れるようになりました。いつも同じことを注意されて悩んでる方、是非読んでみてください。
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28 of 28 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars バレエ好きの全ての方へ, 2002/6/17
By A Customer
この本はとっても参考になります！いつも同じ事を注意され、それでも間違いに気づけずに、足が日々太くなるのを感じながらも毎日休まずレッスンして数年がたった今、何で早くこの本を読まなかったんだろうと後悔しました。解剖学の観点からしっかり自分の体を理解する事によって、体がスムーズに動くようになりました。しかも今まで使っていた筋肉の緊張は半分です。バレエを愛する全ての人に読んでもらいたいです。自分のレッスンを見直すきっかけになると思います。
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5.0 out of 5 stars 筋肉のコツが分かる一冊です。
表紙の美しさもさることながら、いままで無意識にやってきたことでも、目からうろこがとれるような内容が入ってます。たとえば、... 続きを読む
Published 3 months ago by エリン

4.0 out of 5 stars すごい専門書！
バレエの動きや姿勢を、筋肉・骨・関節という解剖学的な観点から説明してあります。... 続きを読む
Published on 2007/7/25 by Ｋ

4.0 out of 5 stars 英語の学習者にもお勧め！
何しろ詳しい写真と説明、ダンスが好きで、英語を学んでいる方にまさに一石二鳥といえます。ぜひ英語の堪能な方は辞書なしで、英語にまだ自身のない方は辞書片手にどうぞ！... 続きを読む
Published on 2006/9/9 by アップルキンキー

3.0 out of 5 stars 本格的！！
かなり本格的な内容で、大人から初めてバレエ歴５年の私には
難し過ぎましたが、わからないなりにも基本の理論を知識として持て... 続きを読む
Published on 2006/6/28 by ハッチ

5.0 out of 5 stars なるほど納得！
初心者には難しい専門用語が出てくるけれど、がんばって読む価値のある本です。
いちばん感動したのは、「引き上げ」の説明。
「セボネの骨を尾てい骨から環... 続きを読む
Published on 2003/11/11 by sumikonn

4.0 out of 5 stars 読みにくいのは翻訳文だから？
この本には副題がついており、”separating anatomical fact from fiction in the ballet... 続きを読む
Published on 2003/9/29 by kinny

3.0 out of 5 stars 解剖学的な参考書
聞いた事のないような専門的な名前がバシバシ出てきます。
かなり専門的なので、私のような超・初心者が読むと
返って混乱してしまうかもです。中級者~指導... 続きを読む
Published on 2003/5/24

4.0 out of 5 stars ダンサー志望でない方でも！
私がこの本を購入した訳は腰痛が酷くてカイロや整形外科に通ってたのですが先生方の説明をもっと理解したかったからです。この本のお陰で骨に異常は無いがバランスが悪い事... 続きを読む
Published on 2002/7/8 by ゆえるん

4.0 out of 5 stars 就寝前の大切な一冊
この一冊のおかげでとっても体がスムーズに動くようになりました。何のために筋肉が関節をどんな風に使うのかをバレエ理論と解剖学が私の矛盾に答えてくれました。レッスン... 続きを読む
Published on 2001/4/16

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